作者cloning (南部台客)
看板FITNESS
標題Re: [討論] 清水斷食
時間Fri Jan 4 14:34:07 2019
※ 引述《a5772803 (無盡之痕)》之銘言：
: 最近有看到一個YT連續清水斷了96個小時
: 很好奇就丟英文去餵狗一下
: 發現有國外的YT斷了20幾天瘦了超多
: 想理性討論一下 人類真的可以運用自體脂肪
: 只靠水活這麼多天嗎
: 有違規的話抱歉
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可以參考日本僧侶修練 四無行
( 不食，不飲，不眠，不臥，持續時間為9天的修行)
連水都只能漱口後吐出來 偷喝就算失敗
九天就是持續誦經參拜
https://www.youtube.com/watch?v=v87aDBWc9sI
近代比較知名的完成者是 塩沼亮潤 現任仙台市秋保．慈眼寺住持
他在台灣有出版千日回峰行：我的極限修煉(橡實文化)一書談到他修練的經過
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如果像他有長時間修行 平日飲食又清淡的話 單單不食可能可以很久
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Now let me give you some tips on my way of life.
Sleep soundly,
Go on long walks,
Daydream.
---------武滿徹"My way of life"
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1F：推 phmm307: 這麼極端也沒有參考價值吧，一般人承受不住的 01/04 14:41
2F：推 lylaz: 現代人壓力那麼大真的沒辦法也靜不下心 01/04 14:55
3F：→ hungayo: 九天不喝水這一定會瘦，身體自然分解的瘦 01/04 16:39
4F：推 lariat: 不喝水 = = 01/04 22:16