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小弟最近開始認真健身 有氧的部分都是以跑步、腳踏車、和跳繩之間交換訓練 不過最近跳繩出現一些狀況,想請益各位板友 我跳繩訓練主要都是先輕鬆跳100下暖身,休息1分鐘後跳二迴旋50下,共6組,最後再輕 鬆跳100下做結尾 結果平均一個月就跳斷一條跳繩 https://i.imgur.com/XNHu87Q.jpg (這是第二條了) 後來買了一條負重跳繩1.4KG,想說應該比較結實,實用後發現根本跳不太動 更不可能拿來跳二迴旋 想請問各位大大有沒有使用過品質不錯的高速跳繩,好跳又不會斷的呢? 怕自己亂買又會花冤枉錢,求推薦,感謝各位 附註:小弟身高168 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.53.108
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1543463527.A.ECA.html
1F:推 coqsportif: crossfit那種鋼索跳繩呢?11/29 11:55
好,先列入清單 不過我在查資料的時候,有看到說缺點似乎是繩子很容易纏在一起,會很嚴重嗎? ※ 編輯: wen12305 (1.160.48.166), 11/29/2018 12:06:22
2F:推 kenshih1320: https://i.imgur.com/HDUyEfe.jpg11/29 12:52
3F:→ kenshih1320: 跳過的都說棒11/29 12:53
好的 那我來試試看 感謝
4F:推 nan8965: 請問負重1.5kg的跳繩哪買的?我看到最多0.45kg的11/29 18:20
5F:→ nan8965: 說錯是1.4kg的11/29 18:20
6F:→ wen12305: https://i.imgur.com/Ls4P20n.jpg11/29 19:45
7F:→ wen12305: 真的很難跳,可能我力量還不夠 11/29 19:46
※ 編輯: wen12305 (101.10.36.155), 11/29/2018 19:46:49
8F:推 xbgskg: crossrope很好用,至於負重,是要重繩子而不是重把手 11/30 12:48
9F:推 grenouille4: 鋼索跳繩超好用,但打到也超痛 XD 12/01 10:52
10F:推 baileegunlin: 迪卡儂的39元跳繩,便宜好用 12/02 14:41
11F:推 bluecadence: 成功牌比賽用高轉速防滑跳繩 很好用很耐用 雙迴旋ok 12/03 09:39
12F:→ bluecadence: google一下應該找的到 家樂福賣198元 12/03 09:40
13F:推 historyfirst: 我有跳斷過迪卡儂99元跳繩 拿回去換新的 12/07 15:06
14F:→ historyfirst: 後來去淘寶買鋼索跳繩 稍微有重量且不容易斷 還可以 12/07 15:07
15F:→ historyfirst: 多買幾條繩子替換 12/07 15:07







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