作者iamsolotrave (Money顧問團隊 站內信)
看板FITNESS
標題[問題] 一年要減50公斤以上 有可能嗎?
時間Fri Oct 12 21:45:55 2018
有個客戶最近因為體重問題一直跟我聊天
他問我說
他有可能一年內減50公斤以上嗎?
算起來
平均一天只要減0.137公斤
365天就能減50公斤了
以他現在的身體健康
只要控制好飲食與增加/增強運動
似乎也不是不可能
所以
我就回答他說絕對有可能
但每天都要做好飲食跟運動的控管的動作
因為你只有365天的時間
每天都一定要減0.137公斤以上
只能多減
不能少減
客戶似乎人生又燃起了希望
開始想像
一年後自己減了50公斤的畫面
看到客戶開心
我也為他感到開心
人世間最快樂的事就是這樣
但現在回頭想想
真的有人能那樣撐完一年
一年減掉50公斤以上嗎?
有人知道嗎?可以分享一下經驗或故事嗎?
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1F：推 CityRanger: 體重200kg以上再說吧== 10/12 21:47
2F：→ phmm307: 要夠胖 10/12 21:54
3F：推 kenshin078: 如果200減到150kg是有可能啦 10/12 21:57
4F：→ kenshin078: 如果100減到50 或 90減到40 那是生病了吧... 10/12 21:57
5F：推 Hikawaakira: 基數要夠大吧？ 10/12 22:00
6F：推 TSMLustboy: #沉重人生 10/12 22:00
7F：推 halulu: 夠胖、一週一公斤左右 10/12 22:09
8F：→ YOEYOE: 我也覺得不可能 10/12 22:30
9F：→ killkids: 如果原本只有50公斤，那就代表... 10/12 22:44
10F：→ ying842: 秀簽名檔的，大家認真了 10/12 22:45
11F：→ cosy: 150減到100 一年絕對可以 10/12 22:57
12F：推 aquine03: #沉重人生 10/12 23:06
13F：噓 blue820801: 同樣一天拿出10塊 你就可以幫自己買保險了 10/12 23:10
14F：噓 love88: 在卡板被噓到X2... 10/12 23:18
15F：推 godswd: 認真講，120到70是亞洲人達成過的，但那種日子真不是人過 10/13 02:48
16F：→ godswd: 的 10/13 02:48
17F：推 greenfetish: 要夠胖+1，同事110減到70 10/13 06:01
18F：→ bear7578: 100減到50跟150減到100是速度效率是差很多的 10/13 06:54
19F：推 airchen0302: 有可能啊 只是我們做不到 10/13 06:59
20F：推 shio000: 半年90到70 10/13 07:33
21F：推 vincent72039: 先不論初始體重,假設50公斤全減脂肪,那每天的熱量赤 10/13 08:26
22F：→ vincent72039: 字要一千大卡左右,太難了吧.. 10/13 08:27
23F：→ misitsu: 先幫設定短期合理目標比較好 當達到時 會有成就感 就能 10/13 08:35
24F：→ misitsu: 持續堅持下去 媒體有報導過 小禎 半年瘦37公斤 10/13 08:35
25F：噓 WonderH2O: 廢問拉生意 版主不劣退的話 以後整個板都是這種 10/13 08:50
26F：噓 jzoosuck: 缺錢也不要發垃圾文 10/13 08:56
27F：噓 love88: 嗯嗯 10/13 09:10
28F：推 nbg23456: 我看過十個月減46公斤的 10/13 09:43
29F：噓 hgukygui: 不就只想偷渡簽名檔？ 10/13 11:35
30F：噓 urmystar: 噓簽名檔 10/13 14:03
31F：噓 love88: 再補 10/13 15:03
32F：噓 SamPotato: 垃圾文 10/13 16:34
33F：噓 jordan900722: 噓噓 10/13 16:43
34F：噓 love88: 補 10/13 18:08
35F：噓 humbug: 10/13 19:08
36F：噓 lelu: 假文章真廣告? 10/13 21:17
37F：推 venusscar: 呢你也要有100多公斤啊！ 10/13 23:50
38F：噓 love88: 嗯嗯 10/14 00:21
39F：推 arthur7463: 假設你原本破兩百 一年靠手術是可能的 但我覺得暑假已 10/14 10:57
40F：→ arthur7463: 經結束了 10/14 10:57
41F：噓 love88: 廣告文需要認真？ 10/14 11:06
42F：→ awu150060: 鬧版喔 基本觀念都不足 10/14 16:48
43F：→ tomedc741852: 我建議你可以跟他說：買完我們的方案，你就會瘦了， 10/16 05:47
44F：→ tomedc741852: 因為你會沒錢吃飯，還可以不用花錢運動，真棒！ 10/16 05:48
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46F：噓 aspca022: 鬧 12/08 05:37