作者iamsolotrave (Money顾问团队 站内信)
看板FITNESS
标题[问题] 一年要减50公斤以上 有可能吗?
时间Fri Oct 12 21:45:55 2018
有个客户最近因为体重问题一直跟我聊天
他问我说
他有可能一年内减50公斤以上吗?
算起来
平均一天只要减0.137公斤
365天就能减50公斤了
以他现在的身体健康
只要控制好饮食与增加/增强运动
似乎也不是不可能
所以
我就回答他说绝对有可能
但每天都要做好饮食跟运动的控管的动作
因为你只有365天的时间
每天都一定要减0.137公斤以上
只能多减
不能少减
客户似乎人生又燃起了希望
开始想像
一年後自己减了50公斤的画面
看到客户开心
我也为他感到开心
人世间最快乐的事就是这样
但现在回头想想
真的有人能那样撑完一年
一年减掉50公斤以上吗?
有人知道吗?可以分享一下经验或故事吗?
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1F：推 CityRanger: 体重200kg以上再说吧== 10/12 21:47
2F：→ phmm307: 要够胖 10/12 21:54
3F：推 kenshin078: 如果200减到150kg是有可能啦 10/12 21:57
4F：→ kenshin078: 如果100减到50 或 90减到40 那是生病了吧... 10/12 21:57
5F：推 Hikawaakira: 基数要够大吧？ 10/12 22:00
6F：推 TSMLustboy: #沉重人生 10/12 22:00
7F：推 halulu: 够胖、一周一公斤左右 10/12 22:09
8F：→ YOEYOE: 我也觉得不可能 10/12 22:30
9F：→ killkids: 如果原本只有50公斤，那就代表... 10/12 22:44
10F：→ ying842: 秀签名档的，大家认真了 10/12 22:45
11F：→ cosy: 150减到100 一年绝对可以 10/12 22:57
12F：推 aquine03: #沉重人生 10/12 23:06
13F：嘘 blue820801: 同样一天拿出10块 你就可以帮自己买保险了 10/12 23:10
14F：嘘 love88: 在卡板被嘘到X2... 10/12 23:18
15F：推 godswd: 认真讲，120到70是亚洲人达成过的，但那种日子真不是人过 10/13 02:48
16F：→ godswd: 的 10/13 02:48
17F：推 greenfetish: 要够胖+1，同事110减到70 10/13 06:01
18F：→ bear7578: 100减到50跟150减到100是速度效率是差很多的 10/13 06:54
19F：推 airchen0302: 有可能啊 只是我们做不到 10/13 06:59
20F：推 shio000: 半年90到70 10/13 07:33
21F：推 vincent72039: 先不论初始体重,假设50公斤全减脂肪,那每天的热量赤 10/13 08:26
22F：→ vincent72039: 字要一千大卡左右,太难了吧.. 10/13 08:27
23F：→ misitsu: 先帮设定短期合理目标比较好 当达到时 会有成就感 就能 10/13 08:35
24F：→ misitsu: 持续坚持下去 媒体有报导过 小祯 半年瘦37公斤 10/13 08:35
25F：嘘 WonderH2O: 废问拉生意 版主不劣退的话 以後整个板都是这种 10/13 08:50
26F：嘘 jzoosuck: 缺钱也不要发垃圾文 10/13 08:56
27F：嘘 love88: 嗯嗯 10/13 09:10
28F：推 nbg23456: 我看过十个月减46公斤的 10/13 09:43
29F：嘘 hgukygui: 不就只想偷渡签名档？ 10/13 11:35
30F：嘘 urmystar: 嘘签名档 10/13 14:03
31F：嘘 love88: 再补 10/13 15:03
32F：嘘 SamPotato: 垃圾文 10/13 16:34
33F：嘘 jordan900722: 嘘嘘 10/13 16:43
34F：嘘 love88: 补 10/13 18:08
35F：嘘 humbug: 10/13 19:08
36F：嘘 lelu: 假文章真广告? 10/13 21:17
37F：推 venusscar: 呢你也要有100多公斤啊！ 10/13 23:50
38F：嘘 love88: 嗯嗯 10/14 00:21
39F：推 arthur7463: 假设你原本破两百 一年靠手术是可能的 但我觉得暑假已 10/14 10:57
40F：→ arthur7463: 经结束了 10/14 10:57
41F：嘘 love88: 广告文需要认真？ 10/14 11:06
42F：→ awu150060: 闹版喔 基本观念都不足 10/14 16:48
43F：→ tomedc741852: 我建议你可以跟他说：买完我们的方案，你就会瘦了， 10/16 05:47
44F：→ tomedc741852: 因为你会没钱吃饭，还可以不用花钱运动，真棒！ 10/16 05:48
45F：推 Page122: 男生120kg↑代谢超快 有可能 10/16 16:20
46F：嘘 aspca022: 闹 12/08 05:37