作者psyamerc (PP)
看板FITNESS
標題[討論] 這樣的東西是不是不健康?
時間Wed Sep 26 09:50:53 2018
https://imgur.com/a/JPur0Qa
我想請問像這類的飲品,
是不是算不健康的飲品?
每一份量是16公克, 但其中卻含了9.4公克的糖
這是一份營養品裡就有65%的糖份是垃圾食物, 這樣的認知對嗎?
我看到這麼高的糖量是蠻排斥的, 因為第一個反應就是覺得不健康,
但坦白說我自己也不確定糖是不是真的有分健康和不健康的~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.10.36
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1F：推 odinhung: 優酪乳不是有無糖的? 09/26 10:20
2F：推 silencedance: 看起來不像優酪乳...應該是類似亞培那種營養品? 09/26 10:44
是的,類似這類營養品..只是我很納悶為什麼營養品一定要放這麼多糖?
3F：→ d8613518: 不同的人不同的狀況有不同的需求，不能單看含糖高就直 09/26 10:47
4F：→ d8613518: 接說不健康 09/26 10:47
※ 編輯: psyamerc (36.231.10.36), 09/26/2018 10:55:32
5F：推 silencedance: 如果無法正常從食物攝取碳水的人 這還蠻正常的 09/26 10:56
6F：→ silencedance: 看成分列表的話應該是葡萄糖佔大多數 這東西很重要 09/26 10:57
7F：→ silencedance: 不健康的糖應該是指精製糖or精緻澱粉這類的東西 09/26 10:59
8F：→ silencedance: 食物原有的碳水很健康(例如地瓜) 注意攝取的量就好 09/26 11:00
9F：推 yuhung: 這種東西是給無法正常進食或是剛動完手術的人用的 09/26 11:05
10F：→ yuhung: 這些人有特殊需求，例如無法正常攝取碳水或是短期內需要 09/26 11:06
11F：→ yuhung: 充分的營養素來促進傷口癒合 09/26 11:06
12F：→ yuhung: 我去年暑假動完口腔手術無法正常飲食約一個月，每天都要喝 09/26 11:07
13F：→ yuhung: 補體康，另外還要吃大量蛋白質(醫生建議清蒸鱈魚但不要加 09/26 11:07
14F：→ yuhung: 任何調味料....然後放到冷才能吃ORZ||| 超噁) 09/26 11:07
15F：→ yuhung: 但那一個月基本上瘦了2公斤，且大部分是脂肪 09/26 11:08
16F：→ yuhung: 補體康甜得要死，平常根本不會喝。要喝也是根據醫囑 09/26 11:09
17F：→ yuhung: 而不是無節制地攝取，所以你不必擔心產品是否危害健康 09/26 11:09
18F：→ yuhung: 因為真正健康的人根本不需要.... 09/26 11:09
19F：推 silencedance: 高糖=/=不健康 高蛋白對腎臟有問題的人=毒藥啊 09/26 11:13
20F：→ silencedance: 對洗腎患者來說 連喝水量都要控制 不能想喝就喝 09/26 11:13
21F：→ mikami1027: 有的老人家沒胃口吃不了多少東西 可能就會需要 09/26 12:22
22F：→ psyamerc: 謝謝,因為家裡有人是健康的,卻因為話術買了一堆這個.. 09/26 12:55
23F：→ psyamerc: 現在多到要我幫忙喝.. 09/26 12:56
24F：→ silencedance: 身體是健康的不太需要補這個吧 碳水隨便吃都爆表 09/26 13:41
25F：推 Hirajima: 對無法正常吸收營養的人來說，那些糖超重要的 09/26 14:18
26F：→ Hirajima: 我阿嬤已經一個月都吃不下飯，送去打點滴了，就只能多讓 09/26 14:18
27F：→ Hirajima: 讓她喝點這個，否則一餐只吃半口飯和一朵花椰，怎麼攝取 09/26 14:19
28F：→ Hirajima: 得到那些營養...醫生也是說吃不下就多喝，至少有補 09/26 14:20
29F：推 bigwesttt: 不能吃飯只能流質時就知道非常重要了 09/26 16:59
30F：推 whoisanky: 我爺爺有吃 他是真的吃很少了 健康的人不需要呀 09/26 17:52
31F：推 WMX: 你就放著不要幫忙喝，放到壞下次就不會買了 09/26 18:48
32F：→ WMX: 這是給病人喝的，糖是最容易吸收的熱量 09/26 18:49
33F：→ yuhung: 如果你家族親戚有年邁老人，就送給他們吧 09/26 22:07
34F：→ yuhung: 坦白說不怎麼好喝(甜得要死)，但一般健康的人真的不需要 09/26 22:08
35F：→ yuhung: 但特別年邁或身體不好的老人家喝一喝，就當進補吧 09/26 22:08
36F：→ shionyuki: 營養品要看有沒有特殊需求，例如糖尿病腎臟病 09/26 22:24
37F：→ shionyuki: 即使原味無糖的也很甜，我有時太忙來不及吃早餐會偷喝 09/26 22:27
38F：推 tomhlover: 健康的人根本不需要這個 該不會是碰上直銷吧 09/26 22:29
39F：推 guanghagrid: 我爸化療的時候也會喝，就無法正常進食的人喝的 09/27 02:03
40F：→ NONOTV: 那種東西口味不弄甜一點,若要直接喝會很難喝 就像有些嬰兒 09/27 07:35
41F：→ NONOTV: 奶粉泡了給成人喝,也是會覺得超難喝 09/27 07:36
42F：推 tina78714: 因為不是給一般人呀 不然醫院怎麼也會搭配 讓病人使用 09/27 14:28
43F：→ Mareencat: 應該是因為給特殊患者使用 快速補充熱量等.... 09/27 20:06
44F：→ Mareencat: 每個患者需要的成分不一樣 低鈉低蛋白 等等.. 09/27 20:06
45F：→ mikami1027: 打電話問一些機構有沒有需要寄給他們？完全不會想喝.. 09/29 12:07
46F：→ ohfat: 初乳奶粉吧？我家人也有喝，說實在還看不到所謂功效，但就 09/30 02:33
47F：→ ohfat: 當作補充鈣，不然都買了.... 09/30 02:33