作者vupal4dkdk (小小鼠魚)
看板FITNESS
標題[減肥] 復胖只胖肚子體重不加
時間Fri Jul 27 18:53:24 2018
你們好
敝人小小肥宅
我前幾個月失戀了
然後就順便瘦了10公斤（78-68）
目前穩定68
大概兩個月的時間掉下來的體重
基本上沒運動不吃早餐不吃午餐只吃下班的晚餐
單純吃很少因為也吃不下 心情跟食慾很差
有時候一天只吃一顆蛋或一些菜
然後前期體重掉很快
最近稍微恢復食慾 晚餐會正常吃
有時候還常常一個人吃掉2～300元的麥當勞
但是體重卻都一直保持在68
但肚子卻有比當初食慾最差的時候的68大不少
想請問一下 同樣都是68為什麼我感覺我肚子一直在變大
我是其他地方一直在變瘦像是肌肉嗎
我該怎麼辦
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1F：推 zse24: 再交一個女友然後再失戀一次 越慘越好 07/27 19:16
2F：推 YoungLAN: 就肌肉脂肪一起掉 復胖肌肉沒回來 恭喜 07/27 19:38
3F：→ meishan31: 減肌增脂幫QQ 07/27 21:32
4F：→ kairi: 泡芙化 07/27 22:44
5F：推 creepy: 還是要吃至少兩餐 先散散步 07/27 23:10
6F：推 apnaapna: 跟我相反欸，我胖了快10kg但是腰圍都沒變 07/27 23:21
7F：→ ace830307: 脂肪會長哪因人而異。看來你是把自己變成泡芙人了 07/28 01:28
8F：→ ace830307: 簡單來說很可能你的肌肉一直掉脂肪一直上升 07/28 01:29
9F：推 boy1031: 減肌增脂幫QQ 少了5kg肌肉 多了5公斤脂肪啊 07/28 05:36
10F：→ providence: 沒在運動會長肌肉? 那去健身房的人都是白痴摟? 07/28 07:33
11F：→ ganbee: 肌肉沒營養就活不下來，脂肪只要有垃圾就長的出來。 07/28 11:38
12F：推 askewkimo: 飢餓模式啟動後也需要時間來適應調整正常。何況目前還 07/29 15:44
13F：→ askewkimo: 是不健康的作息 07/29 15:44