作者vupal4dkdk (小小鼠鱼)
看板FITNESS
标题[减肥] 复胖只胖肚子体重不加
时间Fri Jul 27 18:53:24 2018
你们好
敝人小小肥宅
我前几个月失恋了
然後就顺便瘦了10公斤（78-68）
目前稳定68
大概两个月的时间掉下来的体重
基本上没运动不吃早餐不吃午餐只吃下班的晚餐
单纯吃很少因为也吃不下 心情跟食慾很差
有时候一天只吃一颗蛋或一些菜
然後前期体重掉很快
最近稍微恢复食慾 晚餐会正常吃
有时候还常常一个人吃掉2～300元的麦当劳
但是体重却都一直保持在68
但肚子却有比当初食慾最差的时候的68大不少
想请问一下 同样都是68为什麽我感觉我肚子一直在变大
我是其他地方一直在变瘦像是肌肉吗
我该怎麽办
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1F：推 zse24: 再交一个女友然後再失恋一次 越惨越好 07/27 19:16
2F：推 YoungLAN: 就肌肉脂肪一起掉 复胖肌肉没回来 恭喜 07/27 19:38
3F：→ meishan31: 减肌增脂帮QQ 07/27 21:32
4F：→ kairi: 泡芙化 07/27 22:44
5F：推 creepy: 还是要吃至少两餐 先散散步 07/27 23:10
6F：推 apnaapna: 跟我相反欸，我胖了快10kg但是腰围都没变 07/27 23:21
7F：→ ace830307: 脂肪会长哪因人而异。看来你是把自己变成泡芙人了 07/28 01:28
8F：→ ace830307: 简单来说很可能你的肌肉一直掉脂肪一直上升 07/28 01:29
9F：推 boy1031: 减肌增脂帮QQ 少了5kg肌肉 多了5公斤脂肪啊 07/28 05:36
10F：→ providence: 没在运动会长肌肉? 那去健身房的人都是白痴搂? 07/28 07:33
11F：→ ganbee: 肌肉没营养就活不下来，脂肪只要有垃圾就长的出来。 07/28 11:38
12F：推 askewkimo: 饥饿模式启动後也需要时间来适应调整正常。何况目前还 07/29 15:44
13F：→ askewkimo: 是不健康的作息 07/29 15:44