作者asd90011 (zack)
看板FITNESS
標題[討論] inbody 230 誤差 還有減脂問題
時間Sun May 27 22:45:50 2018
請問相差不到五分鐘 怎麼量起來誤差有點大
http://i.imgur.com/1nTlJRH.jpg
http://i.imgur.com/2mW331x.jpg
重訓一小時跟慢跑一小時
運動完吃兩個香蕉+無糖豆漿
會掉肌肉嗎？
之前量業代幫我量
http://i.imgur.com/p3IEsef.jpg
最近量inbody肌肉量跟體脂都有誤差
這是正常嗎？
-----
Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z00AD.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.118.187.200
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1527432352.A.B68.html
1F：推 airchen0302: 非常正常 不如量腰圍還比較準 05/27 23:35
2F：→ asd90011: 最近量幾次幾乎都有掉肌肉而且體脂都有增加 量了有點心 05/27 23:46
3F：→ asd90011: 灰意冷 05/27 23:46
4F：推 airchen0302: 運動完馬上量肯定體脂低估肌肉高估 05/27 23:48
5F：→ airchen0302: 剛吃飽馬上量則是會高估體脂 05/27 23:48
6F：→ airchen0302: 光是沒喝水量 馬上灌1000cc水量 體脂就會差很多 05/27 23:49
7F：→ airchen0302: 體脂機沒有每次量測條件都一樣的情況 不如別量了 05/27 23:49
8F：→ EstGealach: 也太常量了吧? 這種東西3個月半年量一次做就紀錄才比 05/28 00:02
9F：→ EstGealach: 較能看出有沒有進步 05/28 00:03
10F：→ asd90011: 最近比較常量看看 發現誤差滿大 想知道有沒有進步 05/28 00:23
11F：→ halulu: 你不如拿皮尺量腰臀腿 05/28 00:27
12F：推 airchen0302: 體脂機每天量沒用 一個月一次就很頻繁了 05/28 00:46
13F：推 seuil: 不如照鏡子 05/28 08:05
14F：→ Esun0104: 照鏡子+1 05/29 18:12
15F：→ kawaiipikach: 水份的關係 05/29 19:58