作者asd90011 (zack)
看板FITNESS
标题[讨论] inbody 230 误差 还有减脂问题
时间Sun May 27 22:45:50 2018
请问相差不到五分钟 怎麽量起来误差有点大
http://i.imgur.com/1nTlJRH.jpg
http://i.imgur.com/2mW331x.jpg
重训一小时跟慢跑一小时
运动完吃两个香蕉+无糖豆浆
会掉肌肉吗？
之前量业代帮我量
http://i.imgur.com/p3IEsef.jpg
最近量inbody肌肉量跟体脂都有误差
这是正常吗？
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1F：推 airchen0302: 非常正常 不如量腰围还比较准 05/27 23:35
2F：→ asd90011: 最近量几次几乎都有掉肌肉而且体脂都有增加 量了有点心 05/27 23:46
3F：→ asd90011: 灰意冷 05/27 23:46
4F：推 airchen0302: 运动完马上量肯定体脂低估肌肉高估 05/27 23:48
5F：→ airchen0302: 刚吃饱马上量则是会高估体脂 05/27 23:48
6F：→ airchen0302: 光是没喝水量 马上灌1000cc水量 体脂就会差很多 05/27 23:49
7F：→ airchen0302: 体脂机没有每次量测条件都一样的情况 不如别量了 05/27 23:49
8F：→ EstGealach: 也太常量了吧? 这种东西3个月半年量一次做就纪录才比 05/28 00:02
9F：→ EstGealach: 较能看出有没有进步 05/28 00:03
10F：→ asd90011: 最近比较常量看看 发现误差满大 想知道有没有进步 05/28 00:23
11F：→ halulu: 你不如拿皮尺量腰臀腿 05/28 00:27
12F：推 airchen0302: 体脂机每天量没用 一个月一次就很频繁了 05/28 00:46
13F：推 seuil: 不如照镜子 05/28 08:05
14F：→ Esun0104: 照镜子+1 05/29 18:12
15F：→ kawaiipikach: 水份的关系 05/29 19:58