作者we59422000 (張小和)
看板FITNESS
標題[閒聊] 停滯期都在幹嘛？
時間Thu May 10 21:22:22 2018
久久浮上來一下，
小妹我每次看到各位巨巨水水說健身就健身，
油門催下去就不停了實在覺得又帥氣又羨慕啊，
大家都不會遇到想耍廢的停滯期嗎？
像我雖然有持續運動，但感覺每隔幾個月都會有停滯期，想偷懶和偷亂吃的情況，
不然就是稍微有點成果又鬆懈了.....
實在覺得廢到有剩，
大家停滯期都怎麼站起來繼續衝刺的啊？
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1F：推 fengliyoung: 能怎辦 照鏡子一下 你就會乖乖去運動了 05/10 21:30
2F：推 sammoon: 偶爾讓自己放鬆阿 05/10 21:31
3F：推 SwaN5566: Cheat day啊 05/10 21:47
4F：推 kbt2720: 想到我的錢被某香港商偷了我就死也要去健身 05/10 21:58
5F：推 seuil: 停滯期不是這意思吧 是繼續努力卻毫無成果才算吧 05/10 22:21
6F：噓 rex0999: 這叫怠惰期不叫停滯期好嗎... 05/10 23:00
7F：推 milk9420milk: 我剛也在想這個是停滯期嗎 05/10 23:01
8F：→ ashin1069: 你真的有在運動嗎 05/10 23:17
9F：→ verdandi0202: 真的在停滯期緊張都來不及…… 05/11 00:03
10F：→ lostheaven: 只有自己才能要求自己 05/11 11:37
11F：推 erinneedslov: 停滯期的時候，的確會因為灰心而消磨意志，逐漸怠 05/11 18:06
12F：→ erinneedslov: 惰頹廢。放寬心囉～不要聚焦在數字變化上，而是放 05/11 18:06
13F：→ erinneedslov: 在心志的鍛鍊上。 05/11 18:06
14F：推 Leftree: deload 05/14 09:39
15F：推 pomp: 跟它拼了，繼續凹下去，心裡默默祈禱快點過，沒其它辦法 05/16 23:05