作者migblue (加油!)
看板FITNESS
標題[減肥] 多功能仰臥起坐板有人買過嗎
時間Fri Apr 13 11:55:11 2018
我的問題：（請將您主要的疑問陳述於此）
因為上捷運被人讓坐很丟臉(被當孕婦)
狠下心想買一台仰臥起坐來練
(別叫我去健身房~剛成家手頭比較緊~燒過三年健身房認真跑過
之前有去健身房50KG 現在65 但健身房太遠了~通勤不方便 )
預算內找到這一款
多功能型的仰臥板
https://goo.gl/cNAjb9
淘寶也有看到大概千元內
除了多功能又能折疊收納真的是大心
因為看到迪卡儂那款3000多的有人評價使用時板材會晃
想說來問問看大家有沒有買過這類多功能仰臥板 不知道使用起來如何呢
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1F：推 chanel1259: 這邊給你坐 04/13 12:25
2F：→ callhek: 用這個不會只消小腹 04/13 12:38
3F：→ EstGealach: 感覺掛不了幾件衣服 04/13 13:01
4F：推 godswd: 手頭緊家裡空間又小 就更不用買這種東西了，彈力帶、壺鈴 04/13 14:09
5F：→ godswd: 啞鈴、瑜珈墊能作的更有效....買這個學蝦子，對你在乎的 04/13 14:11
6F：→ godswd: 體重數字真的不會有太大幫助 04/13 14:11
7F：→ migblue: 我家空間蠻大的.....之前在健身房用過覺的效果很強.... 04/13 14:20
8F：→ migblue: 但健身房一年要近萬阿.... 04/13 14:20
9F：推 JJBOY: 仰臥起坐少做吧 這個不會減小腹 浪費錢 買個瑜珈墊才400 就 04/13 14:33
10F：→ JJBOY: 可以練了 04/13 14:33
11F：→ akagawa: 空間大那就買吧，用了你就會知道有多浪費，不如多走路和 04/13 15:26
12F：→ akagawa: 研究怎麼挑食物 04/13 15:26
13F：推 Christinaa: 覺得懸吊繩也不錯，狂做棒式也可以吧 04/13 16:05
14F：推 CO2: 轟菌耶 04/13 17:11
15F：推 doris1024: 我家有！！目前知道的是可以掛2-3減衣服 04/13 17:15
16F：推 KurodaYu: 如果家附近沒計次或不綁約健身房，建議買啞鈴跟彈力帶在 04/13 17:25
17F：→ KurodaYu: 家練就好，都比買那東西來的實用很多 04/13 17:25
18F：→ dddd77: 運動ㄧ陣子了 看重訓這麼熱門 本來也一直想買壺鈴 昨天載 04/13 17:46
19F：→ dddd77: 了keep APP後覺得真的只要瑜珈墊就夠了 04/13 17:46
20F：推 fruit1231: 瑜珈墊+1 04/13 21:09
21F：→ killkids: 沒什麼用，有心運動並且維持更重要 04/13 23:35
22F：推 gn00152097: 在家裡 啞鈴 瑜珈墊 彈力帶就夠了 04/14 00:58
23F：推 coffee112: 你一定要花錢買這台才能做運動嗎？ 04/14 11:31
24F：推 cruby841031: 樓上XD 可以買塊瑜伽墊 多功能 徒手運動 04/14 14:28
25F：推 Daumesnil: 有心運動的話我覺得瑜珈墊就可以應付大部分需要了 04/14 15:33
26F：推 grotwpig645: 瑜珈墊真的萬用 04/14 16:27
27F：推 a28095448: 調整式啞鈴臥推椅瑜伽墊 花不到一萬 可以練全身 04/14 17:18
29F：→ FlyingJerry: 脂肪跟肌肉就是不同的細胞啊… 04/17 18:28