作者migblue (加油!)
看板FITNESS
标题[减肥] 多功能仰卧起坐板有人买过吗
时间Fri Apr 13 11:55:11 2018
我的问题：（请将您主要的疑问陈述於此）
因为上捷运被人让坐很丢脸(被当孕妇)
狠下心想买一台仰卧起坐来练
(别叫我去健身房~刚成家手头比较紧~烧过三年健身房认真跑过
之前有去健身房50KG 现在65 但健身房太远了~通勤不方便 )
预算内找到这一款
多功能型的仰卧板
https://goo.gl/cNAjb9
淘宝也有看到大概千元内
除了多功能又能折叠收纳真的是大心
因为看到迪卡侬那款3000多的有人评价使用时板材会晃
想说来问问看大家有没有买过这类多功能仰卧板 不知道使用起来如何呢
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1F：推 chanel1259: 这边给你坐 04/13 12:25
2F：→ callhek: 用这个不会只消小腹 04/13 12:38
3F：→ EstGealach: 感觉挂不了几件衣服 04/13 13:01
4F：推 godswd: 手头紧家里空间又小 就更不用买这种东西了，弹力带、壶铃 04/13 14:09
5F：→ godswd: 哑铃、瑜珈垫能作的更有效....买这个学虾子，对你在乎的 04/13 14:11
6F：→ godswd: 体重数字真的不会有太大帮助 04/13 14:11
7F：→ migblue: 我家空间蛮大的.....之前在健身房用过觉的效果很强.... 04/13 14:20
8F：→ migblue: 但健身房一年要近万阿.... 04/13 14:20
9F：推 JJBOY: 仰卧起坐少做吧 这个不会减小腹 浪费钱 买个瑜珈垫才400 就 04/13 14:33
10F：→ JJBOY: 可以练了 04/13 14:33
11F：→ akagawa: 空间大那就买吧，用了你就会知道有多浪费，不如多走路和 04/13 15:26
12F：→ akagawa: 研究怎麽挑食物 04/13 15:26
13F：推 Christinaa: 觉得悬吊绳也不错，狂做棒式也可以吧 04/13 16:05
14F：推 CO2: 轰菌耶 04/13 17:11
15F：推 doris1024: 我家有！！目前知道的是可以挂2-3减衣服 04/13 17:15
16F：推 KurodaYu: 如果家附近没计次或不绑约健身房，建议买哑铃跟弹力带在 04/13 17:25
17F：→ KurodaYu: 家练就好，都比买那东西来的实用很多 04/13 17:25
18F：→ dddd77: 运动ㄧ阵子了 看重训这麽热门 本来也一直想买壶铃 昨天载 04/13 17:46
19F：→ dddd77: 了keep APP後觉得真的只要瑜珈垫就够了 04/13 17:46
20F：推 fruit1231: 瑜珈垫+1 04/13 21:09
21F：→ killkids: 没什麽用，有心运动并且维持更重要 04/13 23:35
22F：推 gn00152097: 在家里 哑铃 瑜珈垫 弹力带就够了 04/14 00:58
23F：推 coffee112: 你一定要花钱买这台才能做运动吗？ 04/14 11:31
24F：推 cruby841031: 楼上XD 可以买块瑜伽垫 多功能 徒手运动 04/14 14:28
25F：推 Daumesnil: 有心运动的话我觉得瑜珈垫就可以应付大部分需要了 04/14 15:33
26F：推 grotwpig645: 瑜珈垫真的万用 04/14 16:27
27F：推 a28095448: 调整式哑铃卧推椅瑜伽垫 花不到一万 可以练全身 04/14 17:18
29F：→ FlyingJerry: 脂肪跟肌肉就是不同的细胞啊… 04/17 18:28