作者zxvcv (聊聊天吧...)
看板FITNESS
標題[閒聊] 這樣算腹肌嗎
時間Fri Mar 23 21:17:20 2018
https://i.imgur.com/njNUVjc.jpg
https://i.imgur.com/zq3kbjY.jpg
因為有人說畫圈圈的地方
是腹肌
請問大家覺得呢
謝謝
還有這樣算胖嗎
腰不到65cm
現在有四塊腹肌
要怎麼把令外兩塊練出來呢
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.142.128
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1F：→ haowa: 這我也有，但我比較在意我肚子那一圈哦哦哦03/23 21:18
2F：→ yofa: 腹肌？我男生腰可能都比你細了03/23 21:21
3F：→ uttc: 這樣算胖嗎XDDDDDD03/23 21:28
※ 編輯: zxvcv (180.217.142.128), 03/23/2018 21:38:02
4F：→ jamesmiao: 不算......最近到底是什麼腹肌之亂03/23 21:39
※ 編輯: zxvcv (180.217.142.128), 03/23/2018 21:40:26
5F：推 ef3520: 是腹肌沒錯啊03/23 21:42
6F：→ zxvcv: 謝謝樓上 好開心03/23 21:47
7F：推 std40104: 這幾篇看起來是真的想問問題啊，不算在亂吧03/23 21:50
8F：→ ef3520: 說不是的覺得那四塊是什麼？03/23 21:58
9F：推 n180: ....誰沒有腹肌? 還有那個腰也太誇張了吧 怎麼可以堆一圈脂03/23 22:01
10F：→ n180: 肪在那邊..03/23 22:01
11F：推 guitarlee: 這完美的線條，想必是照三餐在練吧！03/23 22:09
12F：→ zxvcv: 樓上 是自然有的 沒有練過03/23 22:30
13F：推 paralupi: 這腹肌是只有上腹吧...肚臍以下都是甜甜圈套餐啊03/23 22:44
14F：→ jimmy55311: 樓樓樓上不是講真的吧 還真的回自然有的XD03/23 22:49
15F：→ asukaka: 這腹肌穿短版上衣露腰一定一堆人會回頭03/23 23:04
16F：推 godswd: 練有很多種，吃飯久坐少運動也是一種練(無誤03/23 23:11
17F：推 heavenbeyond: 提名這篇為”2017最佳勇氣獎”!03/23 23:15
18F：→ heavenbeyond: 提名主角為”2017最期待新人大賞”!03/23 23:16
19F：→ senils: ...201803/23 23:22
20F：推 viker: 肚臍以上好像有四塊東西 是腹肌吧 03/23 23:27
21F：→ akagawa: 隔壁發過又來這邊…腰比屁股粗了啦 03/23 23:29
22F：→ akagawa: 你肚子不要用力再拍照看看 03/23 23:30
23F：推 Softcrash: 只有我覺得算胖嗎... 下面那一圈... 不過你開心就好 03/23 23:36
24F：噓 waynelees: 這看起來反串吧 大家在認真啥03/23 23:38
25F：推 graphict: 腰上那一圈脂肪，然後比屁股還粗...悲劇 03/24 00:04
26F：推 LEDG: 趕快減脂吧，多做點有氧和阻力訓練03/24 00:58
27F：推 Jossie: 這種東西不是都內建就有的嗎？只是大小的差別跟有沒有被03/24 02:03
28F：→ Jossie: 覆蓋的問題？03/24 02:03
29F：推 suntas88: 是腹肌啊，只是你體脂太高要減一下，腰身就會回來。03/24 02:22
30F：噓 morgankhs: 紅明顯 大家都一直要腹肌 是可以用腹肌來打架？03/24 04:15
31F：推 BayLife: XDDDDDD03/24 06:17
32F：噓 ashin1069: 非常胖 快醒一醒03/24 07:54
33F：→ akagawa: 為什麼這種文沒被刪掉？前一篇至少還說有稍微運動一下，03/24 08:34
34F：→ akagawa: 這篇又沒飲食也說沒在練，和這板有什麼關係啊03/24 08:34
35F：噓 smosher: 你是在說服自己有腹肌所以沒有很胖嗎 看看你的游泳圈好03/24 08:55
36F：→ smosher: 嗎03/24 08:55
37F：→ fashsboy: 你認真？？？！！！03/24 09:47
※ 編輯: zxvcv (180.217.142.128), 03/24/2018 10:07:51
38F：推 JJBOY: 腹肌看基因 有人四塊 有人六塊 八塊 03/24 10:11
39F：→ Impreza5566: 如果是男的我認為沒有 03/24 10:16
40F：噓 JJBOY: 喔喔原來之前發減脂文的那位 依我看這算胖 你那根本不是腹 03/24 10:18
41F：→ JJBOY: 肌 顆顆 可能是一位網路發文希望別人說他有腹肌就很高興的 03/24 10:18
42F：→ JJBOY: 鄉民 03/24 10:19
43F：→ akagawa: 哇考不要再編輯了去爬文好嗎XD 03/24 10:20
44F：→ zxvcv: 我想大家更了解我的問題 謝謝 03/24 10:23
45F：推 JJBOY: 你的問題很簡單 就是改變飲食 多運動 增肌減脂練核心 腹肌 03/24 10:29
46F：→ JJBOY: 要明顯 真的是要非常嚴格控制 不要以為低體脂就有腹肌 那個 03/24 10:29
47F：→ JJBOY: 也不好看 可以去看看第一神拳漫畫 雖然腹肌很不真實 請看他 03/24 10:29
48F：→ JJBOY: 的側復子彈肌 那才是強壯 03/24 10:29
50F：→ JJBOY: 這是瘦的腹肌 餓瘦就有 03/24 10:31
52F：→ JJBOY: 這是肌肉多體脂低的腹肌 03/24 10:32
53F：→ zxvcv: 所以只要瘦就會有腹肌，我圖中圈圈四塊是因為太瘦 03/24 10:46
54F：推 jamesmiao: 你到底哪裏瘦啦XDDDDDDD 03/24 10:48
55F：→ zxvcv: 158cm/48kg 腰圍25吋 會胖嗎 大家的認知是？ 03/24 10:54
56F：推 rebirth: 肚子那圈看起來不瘦阿，測個體脂吧 03/24 10:56
57F：推 rebirth: 另外根據姐夫的說法，人有四塊還是六塊腹肌是天生的，天 03/24 10:58
58F：→ rebirth: 生沒六塊的人怎麼練都練不出來 03/24 10:58
59F：推 gm79227922: 脂肪的問題 不是體重 03/24 11:08
60F：→ rex0999: XDDDD不要再體重啦 現在早就是看體脂的時代 03/24 11:10
61F：→ rex0999: 158/48kg 體脂17%跟30% 看起來天差地遠 03/24 11:14
62F：→ smile831003: 先降體脂吧 03/24 11:24
63F：噓 omage: 上次問170CM/70KG，這次變158/48kg?你共用帳號? 03/24 11:28
64F：→ akagawa: 你想讓大家更了解你的問題但你有了解大家的回答嗎…XD？ 03/24 11:29
65F：→ ultima7: "是因為太瘦"...原po還真敢講...腹肌每個人都有，你肚子 03/24 11:30
66F：→ ultima7: 上有一圈肥肉也是事實呀 03/24 11:30
67F：→ zxvcv: 上次是幫朋友問，這次也是幫朋友問，集合多人資訊才準確 03/24 11:31
68F：→ zxvcv: 講錯 是155/48又更輕一些了 03/24 11:32
69F：→ akagawa: 可是你抓取到的“多人資訊”好像也只是你想聽的那部分而 03/24 11:33
70F：→ akagawa: 已啊，準確何在XD 03/24 11:33
71F：→ akagawa: 哪有更輕，是更矮吧，難道155是體重？ 03/24 11:34
72F：噓 rex0999: 哇靠 請務必分享減身高菜單 要當反向教材了 03/24 11:36
73F：→ zxvcv: 158/48和155/48當然是155/48更輕些 之前是手誤打錯 不是減 03/24 11:46
74F：→ zxvcv: 身高 請見諒 03/24 11:46
75F：噓 rainsstar: 這麼愛PO照片要人看喔....一直問 03/24 12:06
76F：→ lingo99: 相同的體重，身高變矮，BMI就越高，怎麼會是更輕些？！ 03/24 12:10
77F：推 heavenbeyond: 如果是女生，155/48真心胖。 03/24 12:14
78F：→ heavenbeyond: 我的砲妹妹158/40，還有巨乳翹臀美腿。 03/24 12:15
79F：→ rex0999: 這個如果不是反串也太慘XDDD 48kg比48kg更輕 神邏輯 03/24 12:18
80F：→ zxvcv: 對不起 我觀念錯誤 一直以為155是比較輕 03/24 13:27
81F：推 plumg: 這篇文釣出好多人醜陋的一面呀 03/24 13:33
82F：→ plumg: 樓樓上連砲妹妹這種詞都說出來了呢 03/24 13:34
83F：→ rex0999: 你a他ID還有其他推文就知道不意外 03/24 13:45
84F：→ ghostxx: 是腹肌。肉，還不到胖。減脂，如果基因先瘦腹部就會出來 03/24 14:25
86F：→ motan: 我老婆一直嗆我:醒醒吧你沒有腹肌 03/24 15:28
87F：推 graphict: 都說幫朋友問，然後推文回的主詞都是'我'......還有人 03/24 15:29
88F：→ graphict: 回是腹肌，你很開心之類的，馬的搞的我好亂 03/24 15:30
89F：推 motan: 所以看起來你也沒有阿 03/24 15:32
90F：→ Belialdeng: 實在很難相信這是25腰，我26都沒這樣 03/24 17:12
91F：噓 season2011: 油 別鬧了 03/24 17:35
92F：推 jamesmiao: 我163/48/22%目前還在減脂中，我的認知是這樣啦 03/24 18:00
93F：噓 angelaberry: 你肚子那圈是什麼妖術 03/24 18:11
94F：→ zxvcv: 因為都是我在回文，當然以我回話 03/24 18:20
95F：推 aceone: 褲子太低腰 肉被擠上去吧 不然目測有27腰啊... 03/24 18:44
96F：推 flavorBZ: XDDDD妳說算就算啦 03/24 19:22
97F：推 jumisui: 有點像我肚肚...應該。。。 03/24 19:37
98F：噓 RachelMcAdam: ........ 03/24 19:43
99F：→ thunder5566: 看到某些照片 覺得臉還是比較重要 03/24 20:11
100F：噓 Leftree: 這個游泳都不會沉下去 03/24 21:14
101F：→ hardjay: 其實完全看不懂原po想說什麼XD 有沒腹肌看不出來 但有一 03/24 21:43
102F：→ hardjay: 圈肚子 03/24 21:43
103F：推 shionyuki: 其他不提，光是155/48比158/48瘦這邏輯…還需要再討論 03/24 21:57
104F：→ shionyuki: 下去嗎？原po覺得有腹肌就有吧！太瘦就增重吧～ 03/24 21:58
105F：推 wassabi: 是國中物理沒學好嗎 神邏輯 03/24 22:05
106F：推 winonayh: 體重身高這根本不需要到國中物理XDDD 03/24 23:36
107F：→ kingofkid556: 是是沒錯啦 不過體脂太高了吧 03/24 23:55
108F：→ zxvcv: 沒量過體脂，如果大家覺得胖，那會再減，加油 03/25 07:29
109F：→ lostheaven: 你說沒有練過，那我覺得你需要運動改變體態-.-..... 03/25 10:40
110F：噓 LEDG: 難得妳不覺得胖，還要大家覺得胖再減？？神邏輯 03/25 11:31
111F：推 a890036: 有笑有推 03/25 11:34
112F：→ zxvcv: 我覺得胖，本人也覺得胖，但還是要大家資訊來佐證 03/25 13:46
113F：推 huhu88876: 如果你是覺得手腳瘦瘦的 衣服看不出來那就是ok 你開心 03/25 14:38
114F：→ huhu88876: 就好啦 可是回文的方式感覺是想找人認同自己不胖== 03/25 14:38
115F：推 Moselle: 你說瘦就瘦吧 不知道原Po開不開心 03/25 17:21
116F：→ hanswwe: 請問這篇可以賺多少p幣 03/25 17:57
117F：→ sharline1013: 這真的只有25腰嗎@@ 03/25 17:59
118F：→ zxvcv: 是真的25腰 量最細有腹肌的那位置 03/25 22:36
119F：推 doublelll: 有人量腰圍量那邊的喔？ 03/25 23:56
120F：→ paz1117: 原來這是腹肌 見識了 哈哈哈 03/26 00:10
121F：推 alternate: 這很油... 03/26 00:12
122F：→ zxvcv: 那腰圍位置是要量哪邊呢 03/26 06:33
123F：→ yiyun120: 長知識.... 03/26 09:33
124F：噓 JJBOY: 幫朋友文 就說一下代po阿 來亂的 回推文回的像自己似的 03/26 10:06
125F：噓 LEDG: 妳在開玩笑嗎？ 量妳“腹肌”的位置？ 03/26 12:16
126F：→ shionyuki: 原po確定認真的嗎？你這樣量腰圍，穿得下25腰褲子？ 03/26 12:17
127F：→ akagawa: 人家說不定褲子就是穿到腹肌的位置啊 03/26 14:56
128F：→ zxvcv: 謝謝樓上 03/26 17:54
129F：→ lingo99: 想知道照片中的牛仔褲是幾腰的褲子？不是穿到“腹肌”位 03/26 19:24
130F：→ lingo99: 置，是肚臍下下下方 03/26 19:24
131F：推 phoebe1031: 光是牛仔褲褲頭有溢出來的肉就不算瘦。 03/26 20:54
132F：→ chaosly0124: 是腹肌阿，只是蓋了一層油 03/27 11:40
133F：噓 aa1122212: 87 03/30 13:06
134F：→ zxvcv: 謝謝大家 03/30 13:14
135F：推 simonwang661: 改瘦小腹吧 04/13 05:25