作者zxvcv (聊聊天吧...)
看板FITNESS
标题[闲聊] 这样算腹肌吗
时间Fri Mar 23 21:17:20 2018
https://i.imgur.com/njNUVjc.jpg
https://i.imgur.com/zq3kbjY.jpg
因为有人说画圈圈的地方
是腹肌
请问大家觉得呢
谢谢
还有这样算胖吗
腰不到65cm
现在有四块腹肌
要怎麽把令外两块练出来呢
谢谢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 180.217.142.128
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1521811042.A.9F7.html
1F：→ haowa: 这我也有，但我比较在意我肚子那一圈哦哦哦03/23 21:18
2F：→ yofa: 腹肌？我男生腰可能都比你细了03/23 21:21
3F：→ uttc: 这样算胖吗XDDDDDD03/23 21:28
※ 编辑: zxvcv (180.217.142.128), 03/23/2018 21:38:02
4F：→ jamesmiao: 不算......最近到底是什麽腹肌之乱03/23 21:39
※ 编辑: zxvcv (180.217.142.128), 03/23/2018 21:40:26
5F：推 ef3520: 是腹肌没错啊03/23 21:42
6F：→ zxvcv: 谢谢楼上 好开心03/23 21:47
7F：推 std40104: 这几篇看起来是真的想问问题啊，不算在乱吧03/23 21:50
8F：→ ef3520: 说不是的觉得那四块是什麽？03/23 21:58
9F：推 n180: ....谁没有腹肌? 还有那个腰也太夸张了吧 怎麽可以堆一圈脂03/23 22:01
10F：→ n180: 肪在那边..03/23 22:01
11F：推 guitarlee: 这完美的线条，想必是照三餐在练吧！03/23 22:09
12F：→ zxvcv: 楼上 是自然有的 没有练过03/23 22:30
13F：推 paralupi: 这腹肌是只有上腹吧...肚脐以下都是甜甜圈套餐啊03/23 22:44
14F：→ jimmy55311: 楼楼楼上不是讲真的吧 还真的回自然有的XD03/23 22:49
15F：→ asukaka: 这腹肌穿短版上衣露腰一定一堆人会回头03/23 23:04
16F：推 godswd: 练有很多种，吃饭久坐少运动也是一种练(无误03/23 23:11
17F：推 heavenbeyond: 提名这篇为”2017最佳勇气奖”!03/23 23:15
18F：→ heavenbeyond: 提名主角为”2017最期待新人大赏”!03/23 23:16
19F：→ senils: ...201803/23 23:22
20F：推 viker: 肚脐以上好像有四块东西 是腹肌吧 03/23 23:27
21F：→ akagawa: 隔壁发过又来这边…腰比屁股粗了啦 03/23 23:29
22F：→ akagawa: 你肚子不要用力再拍照看看 03/23 23:30
23F：推 Softcrash: 只有我觉得算胖吗... 下面那一圈... 不过你开心就好 03/23 23:36
24F：嘘 waynelees: 这看起来反串吧 大家在认真啥03/23 23:38
25F：推 graphict: 腰上那一圈脂肪，然後比屁股还粗...悲剧 03/24 00:04
26F：推 LEDG: 赶快减脂吧，多做点有氧和阻力训练03/24 00:58
27F：推 Jossie: 这种东西不是都内建就有的吗？只是大小的差别跟有没有被03/24 02:03
28F：→ Jossie: 覆盖的问题？03/24 02:03
29F：推 suntas88: 是腹肌啊，只是你体脂太高要减一下，腰身就会回来。03/24 02:22
30F：嘘 morgankhs: 红明显 大家都一直要腹肌 是可以用腹肌来打架？03/24 04:15
31F：推 BayLife: XDDDDDD03/24 06:17
32F：嘘 ashin1069: 非常胖 快醒一醒03/24 07:54
33F：→ akagawa: 为什麽这种文没被删掉？前一篇至少还说有稍微运动一下，03/24 08:34
34F：→ akagawa: 这篇又没饮食也说没在练，和这板有什麽关系啊03/24 08:34
35F：嘘 smosher: 你是在说服自己有腹肌所以没有很胖吗 看看你的游泳圈好03/24 08:55
36F：→ smosher: 吗03/24 08:55
37F：→ fashsboy: 你认真？？？！！！03/24 09:47
※ 编辑: zxvcv (180.217.142.128), 03/24/2018 10:07:51
38F：推 JJBOY: 腹肌看基因 有人四块 有人六块 八块 03/24 10:11
39F：→ Impreza5566: 如果是男的我认为没有 03/24 10:16
40F：嘘 JJBOY: 喔喔原来之前发减脂文的那位 依我看这算胖 你那根本不是腹 03/24 10:18
41F：→ JJBOY: 肌 颗颗 可能是一位网路发文希望别人说他有腹肌就很高兴的 03/24 10:18
42F：→ JJBOY: 乡民 03/24 10:19
43F：→ akagawa: 哇考不要再编辑了去爬文好吗XD 03/24 10:20
44F：→ zxvcv: 我想大家更了解我的问题 谢谢 03/24 10:23
45F：推 JJBOY: 你的问题很简单 就是改变饮食 多运动 增肌减脂练核心 腹肌 03/24 10:29
46F：→ JJBOY: 要明显 真的是要非常严格控制 不要以为低体脂就有腹肌 那个 03/24 10:29
47F：→ JJBOY: 也不好看 可以去看看第一神拳漫画 虽然腹肌很不真实 请看他 03/24 10:29
48F：→ JJBOY: 的侧复子弹肌 那才是强壮 03/24 10:29
50F：→ JJBOY: 这是瘦的腹肌 饿瘦就有 03/24 10:31
52F：→ JJBOY: 这是肌肉多体脂低的腹肌 03/24 10:32
53F：→ zxvcv: 所以只要瘦就会有腹肌，我图中圈圈四块是因为太瘦 03/24 10:46
54F：推 jamesmiao: 你到底哪里瘦啦XDDDDDDD 03/24 10:48
55F：→ zxvcv: 158cm/48kg 腰围25寸 会胖吗 大家的认知是？ 03/24 10:54
56F：推 rebirth: 肚子那圈看起来不瘦阿，测个体脂吧 03/24 10:56
57F：推 rebirth: 另外根据姐夫的说法，人有四块还是六块腹肌是天生的，天 03/24 10:58
58F：→ rebirth: 生没六块的人怎麽练都练不出来 03/24 10:58
59F：推 gm79227922: 脂肪的问题 不是体重 03/24 11:08
60F：→ rex0999: XDDDD不要再体重啦 现在早就是看体脂的时代 03/24 11:10
61F：→ rex0999: 158/48kg 体脂17%跟30% 看起来天差地远 03/24 11:14
62F：→ smile831003: 先降体脂吧 03/24 11:24
63F：嘘 omage: 上次问170CM/70KG，这次变158/48kg?你共用帐号? 03/24 11:28
64F：→ akagawa: 你想让大家更了解你的问题但你有了解大家的回答吗…XD？ 03/24 11:29
65F：→ ultima7: "是因为太瘦"...原po还真敢讲...腹肌每个人都有，你肚子 03/24 11:30
66F：→ ultima7: 上有一圈肥肉也是事实呀 03/24 11:30
67F：→ zxvcv: 上次是帮朋友问，这次也是帮朋友问，集合多人资讯才准确 03/24 11:31
68F：→ zxvcv: 讲错 是155/48又更轻一些了 03/24 11:32
69F：→ akagawa: 可是你抓取到的“多人资讯”好像也只是你想听的那部分而 03/24 11:33
70F：→ akagawa: 已啊，准确何在XD 03/24 11:33
71F：→ akagawa: 哪有更轻，是更矮吧，难道155是体重？ 03/24 11:34
72F：嘘 rex0999: 哇靠 请务必分享减身高菜单 要当反向教材了 03/24 11:36
73F：→ zxvcv: 158/48和155/48当然是155/48更轻些 之前是手误打错 不是减 03/24 11:46
74F：→ zxvcv: 身高 请见谅 03/24 11:46
75F：嘘 rainsstar: 这麽爱PO照片要人看喔....一直问 03/24 12:06
76F：→ lingo99: 相同的体重，身高变矮，BMI就越高，怎麽会是更轻些？！ 03/24 12:10
77F：推 heavenbeyond: 如果是女生，155/48真心胖。 03/24 12:14
78F：→ heavenbeyond: 我的炮妹妹158/40，还有巨乳翘臀美腿。 03/24 12:15
79F：→ rex0999: 这个如果不是反串也太惨XDDD 48kg比48kg更轻 神逻辑 03/24 12:18
80F：→ zxvcv: 对不起 我观念错误 一直以为155是比较轻 03/24 13:27
81F：推 plumg: 这篇文钓出好多人丑陋的一面呀 03/24 13:33
82F：→ plumg: 楼楼上连炮妹妹这种词都说出来了呢 03/24 13:34
83F：→ rex0999: 你a他ID还有其他推文就知道不意外 03/24 13:45
84F：→ ghostxx: 是腹肌。肉，还不到胖。减脂，如果基因先瘦腹部就会出来 03/24 14:25
86F：→ motan: 我老婆一直呛我:醒醒吧你没有腹肌 03/24 15:28
87F：推 graphict: 都说帮朋友问，然後推文回的主词都是'我'......还有人 03/24 15:29
88F：→ graphict: 回是腹肌，你很开心之类的，马的搞的我好乱 03/24 15:30
89F：推 motan: 所以看起来你也没有阿 03/24 15:32
90F：→ Belialdeng: 实在很难相信这是25腰，我26都没这样 03/24 17:12
91F：嘘 season2011: 油 别闹了 03/24 17:35
92F：推 jamesmiao: 我163/48/22%目前还在减脂中，我的认知是这样啦 03/24 18:00
93F：嘘 angelaberry: 你肚子那圈是什麽妖术 03/24 18:11
94F：→ zxvcv: 因为都是我在回文，当然以我回话 03/24 18:20
95F：推 aceone: 裤子太低腰 肉被挤上去吧 不然目测有27腰啊... 03/24 18:44
96F：推 flavorBZ: XDDDD你说算就算啦 03/24 19:22
97F：推 jumisui: 有点像我肚肚...应该。。。 03/24 19:37
98F：嘘 RachelMcAdam: ........ 03/24 19:43
99F：→ thunder5566: 看到某些照片 觉得脸还是比较重要 03/24 20:11
100F：嘘 Leftree: 这个游泳都不会沉下去 03/24 21:14
101F：→ hardjay: 其实完全看不懂原po想说什麽XD 有没腹肌看不出来 但有一 03/24 21:43
102F：→ hardjay: 圈肚子 03/24 21:43
103F：推 shionyuki: 其他不提，光是155/48比158/48瘦这逻辑…还需要再讨论 03/24 21:57
104F：→ shionyuki: 下去吗？原po觉得有腹肌就有吧！太瘦就增重吧～ 03/24 21:58
105F：推 wassabi: 是国中物理没学好吗 神逻辑 03/24 22:05
106F：推 winonayh: 体重身高这根本不需要到国中物理XDDD 03/24 23:36
107F：→ kingofkid556: 是是没错啦 不过体脂太高了吧 03/24 23:55
108F：→ zxvcv: 没量过体脂，如果大家觉得胖，那会再减，加油 03/25 07:29
109F：→ lostheaven: 你说没有练过，那我觉得你需要运动改变体态-.-..... 03/25 10:40
110F：嘘 LEDG: 难得你不觉得胖，还要大家觉得胖再减？？神逻辑 03/25 11:31
111F：推 a890036: 有笑有推 03/25 11:34
112F：→ zxvcv: 我觉得胖，本人也觉得胖，但还是要大家资讯来佐证 03/25 13:46
113F：推 huhu88876: 如果你是觉得手脚瘦瘦的 衣服看不出来那就是ok 你开心 03/25 14:38
114F：→ huhu88876: 就好啦 可是回文的方式感觉是想找人认同自己不胖== 03/25 14:38
115F：推 Moselle: 你说瘦就瘦吧 不知道原Po开不开心 03/25 17:21
116F：→ hanswwe: 请问这篇可以赚多少p币 03/25 17:57
117F：→ sharline1013: 这真的只有25腰吗@@ 03/25 17:59
118F：→ zxvcv: 是真的25腰 量最细有腹肌的那位置 03/25 22:36
119F：推 doublelll: 有人量腰围量那边的喔？ 03/25 23:56
120F：→ paz1117: 原来这是腹肌 见识了 哈哈哈 03/26 00:10
121F：推 alternate: 这很油... 03/26 00:12
122F：→ zxvcv: 那腰围位置是要量哪边呢 03/26 06:33
123F：→ yiyun120: 长知识.... 03/26 09:33
124F：嘘 JJBOY: 帮朋友文 就说一下代po阿 来乱的 回推文回的像自己似的 03/26 10:06
125F：嘘 LEDG: 你在开玩笑吗？ 量你“腹肌”的位置？ 03/26 12:16
126F：→ shionyuki: 原po确定认真的吗？你这样量腰围，穿得下25腰裤子？ 03/26 12:17
127F：→ akagawa: 人家说不定裤子就是穿到腹肌的位置啊 03/26 14:56
128F：→ zxvcv: 谢谢楼上 03/26 17:54
129F：→ lingo99: 想知道照片中的牛仔裤是几腰的裤子？不是穿到“腹肌”位 03/26 19:24
130F：→ lingo99: 置，是肚脐下下下方 03/26 19:24
131F：推 phoebe1031: 光是牛仔裤裤头有溢出来的肉就不算瘦。 03/26 20:54
132F：→ chaosly0124: 是腹肌阿，只是盖了一层油 03/27 11:40
133F：嘘 aa1122212: 87 03/30 13:06
134F：→ zxvcv: 谢谢大家 03/30 13:14
135F：推 simonwang661: 改瘦小腹吧 04/13 05:25