作者alan1231005 (Alan)
看板FITNESS
標題[閒聊] 蘋果醋的替代品 (中文字幕)
時間Fri Feb 2 19:24:30 2018
https://goo.gl/RLzC9v
這次的內容針對蘋果醋的替代品,蘋果醋可以降低血糖水平並改善特定食物的升糖指數,
裡面包含獨特的蛋白質鏈,以及不同的酵素,對你的DNA和RNA都有幫助,也能幫助消化,
蘋果醋或醋酸可以降低空腹血糖水平,將葡萄糖做為能量使用,也可以降低血漿三酸甘油
酯水平,減少脂肪的囤積,同時可以提高你的飽足感,較不容易感覺到飢餓。
替代品可以考慮韓國泡菜和德國酸菜以及紅茶菌,但這些食物會影響胰島素分泌,不適合
斷食期間食用,但蘋果醋不管是對於斷食或是生酮飲食都不會造成太大的影響,另外可以
用吸管服用蘋果醋,以防傷害到牙齒的琺瑯質。
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1F:推 NO5SHOP: 四中三 蘋果醋推 紅茶箘種了 但自己沒勇氣喝 02/02 22:12
2F:→ aa789: 推推 02/03 10:34
※ 編輯: alan1231005 (1.161.130.218), 02/27/2018 20:11:38