作者alan1231005 (Alan)
看板FITNESS
标题[闲聊] 苹果醋的替代品 (中文字幕)
时间Fri Feb 2 19:24:30 2018
https://goo.gl/RLzC9v
这次的内容针对苹果醋的替代品，苹果醋可以降低血糖水平并改善特定食物的升糖指数，
里面包含独特的蛋白质链，以及不同的酵素，对你的DNA和RNA都有帮助，也能帮助消化，
苹果醋或醋酸可以降低空腹血糖水平，将葡萄糖做为能量使用，也可以降低血浆三酸甘油
酯水平，减少脂肪的囤积，同时可以提高你的饱足感，较不容易感觉到饥饿。
替代品可以考虑韩国泡菜和德国酸菜以及红茶菌，但这些食物会影响胰岛素分泌，不适合
断食期间食用，但苹果醋不管是对於断食或是生酮饮食都不会造成太大的影响，另外可以
用吸管服用苹果醋，以防伤害到牙齿的珐琅质。
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1F：推 NO5SHOP: 四中三 苹果醋推 红茶箘种了 但自己没勇气喝 02/02 22:12
2F：→ aa789: 推推 02/03 10:34
※ 编辑: alan1231005 (1.161.130.218), 02/27/2018 20:11:38