作者chocoball (巧克力球)
看板FITNESS
標題[新聞] 1年暴減30公斤！大S瘦成錐子臉
時間Tue Jan 30 18:54:26 2018
1年暴減30公斤！大S瘦成錐子臉
(新增動新聞、大S回應)
大S近2個月來狠瘦10公斤，和先前豐腴體態有明顯落差，雖然她表示還不想公開現身，待達
到完美體型才公開體重，但本月20號在微博po小露香肩和老公汪小菲的合照時，看得出已瘦
回瓜子臉。今汪小菲偷偷曬出一組和大S、兒女到兒童新樂園遊玩的天倫照，大S看來又更加
消瘦，尤其她的臉猶如當年「美容大王」時期的錐子臉。
汪小菲在微博表示，「雖然這組照片没有經過老婆同意，但還是要發一下，主要是瘦啦！我
很久没坐摩天輪了，弟弟一直哭叫，我一直閉著眼念叨。媽媽姐姐倒是樂開花了」；然而這
片曬沒多久就刪除，似乎是被老婆大人念了一頓。
大S雖被讚瘦成錐子臉，但她說：「其實才瘦1公斤，但因為我瘦的都是體脂肪，所以看起來
就瘦很多。」她還是不願意透露現在體重，謹說是：「現在是4字頭，但比我婚前拍戲的標
準體重42、43公斤還是多了一點，但我不想再瘦下去了，因為現在體重剛剛好，穿衣服好看
，帶小孩也有體力。」
以前被譏幸福肥，如今被讚錐子臉，大S認為：「我沒有什麼特別開心的心情，以前懷孕會
胖是自然的，如今身體好就恢復正常。」大S透露，她花1年瘦30公斤，秘訣不外乎是飲食控
制加運動，她過午就不吃東西，吃的都是水煮食物，菜多吃，肉少吃，陪老公應酬，整餐下
來她只吃4至5口。
她預計農曆過年後復出，先以活動和拍廣告為主，主持和拍戲要再評估，她說：「等2歲兒
子上幼稚園適應情況如何再說。」（張瑞振／台北報導）
【大S瘦身祕訣】
一、飲食：少吃；營養師開的食譜，她都減一半，一天只吃早餐和午餐，不吃晚餐
1.早餐：一罐無糖優酪乳（大S只吃半罐）、半顆火龍果（大S吃1/4顆）
2.午餐：燙肉片5-6片（大S只吃2片）、燙青菜（大S吃2碗），不吃飯
二、運動：請老師來家裡教課
1.皮拉提斯和瑜伽（1周2次，1次花1小時）
2.倫巴（1-2周1次，1次花1小時）
3.重訓（如舉啞鈴、深蹲、核心肌群等運動，1周1次，1次花1小時）
出版時間 08：56
更新時間 14：25
https://tw.appledaily.com/new/realtime/20180130/1288308/ 蘋果日報
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1F：推 kobedaniel: 猛 01/30 18:55
2F：推 dooann: 這都靠仙女餐餓瘦的吧… 01/30 19:36
3F：→ funk5566: 頭髮都不會掉光真的很厲害 01/30 19:47
4F：推 cue: 藝人真辛苦 01/30 20:11
5F：→ blue820801: 瘦得都是體脂肪? 是因為肌肉都被瘦光了嗎 01/30 20:13
6F：→ daha1112: 呵呵 吃這麼少… 01/30 20:43
7F：推 a19951218: 他沒體脂肪 也沒肌肉.. 4這概念4嗎 01/30 20:47
8F：噓 Arsenalhenry: 很有事 01/30 21:00
9F：噓 qaz521573: 減壽了 01/30 21:15
10F：推 bochi91: 營養師的菜單?!扯 01/30 21:40
11F：噓 crackpotjean: 吃五六口....還重訓!? 01/30 21:47
12F：→ ashin1069: 要這樣吃幹嘛還運動 鬼相信 01/30 21:48
13F：噓 how870927: 標準仙女餐啊.... 01/30 21:53
14F：噓 remarque: 吃這甚麼鬼啦 01/30 22:29
15F：噓 PiZ1129: 感覺好病態 01/30 23:42
16F：→ mesenchymal: 令人無言的新聞 01/30 23:48
17F：推 beams156: 他最近不是代言了瘦身產品 01/31 01:11
18F：噓 eason5566: 這對姐妹越看越噁心 這種報導是寫出來害人的嗎？ 01/31 02:55
19F：→ s899456: 其實買個狗籠把自己關進去也有相同效果 01/31 06:18
20F：噓 wayne1027: 我看先蓋張死者甦醒等著使用好了 01/31 09:01
21F：噓 omage: 瘦的都是體脂肪是因為身上只剩骨頭跟脂肪了吧 01/31 09:14
22F：推 piousfaith: 超爛的新聞 01/31 09:31
23F：→ piousfaith: 推錯，補噓 01/31 09:31
24F：噓 m940903: 不會暈倒還滿厲害的 01/31 12:37
25F：噓 iuo: 坐等溜溜球效應 01/31 13:14
26F：推 Rivendare: XDD期待他胖回來 01/31 13:23
27F：→ elims: 多年前在火鍋店看過她，真的超瘦。瘦到覺得她會被門口的風 01/31 17:21
28F：→ elims: 牆吹走。 01/31 17:21
29F：噓 ss2121647: 她誰 01/31 20:20
30F：噓 phcky0816: 演藝圈毒瘤 01/31 20:38
31F：噓 flora0306: 溜溜球喔 02/01 00:26
32F：推 vio80588: 真的是誤導大家！！ 02/01 09:08
33F：噓 helsinki0932: 錯誤示範 02/01 12:33
34F：噓 GunsNRoses: 過氣無腦藝人代表 02/01 13:13
35F：噓 oxx: 病態 害自己就算了不要上新聞害別人 02/01 18:16
36F：推 RachelMcAdam: 反觀某些年輕女主播好多了，用正常的方式運動飲食 02/01 22:28
37F：噓 renew228: 她吃一天 我可能一餐不夠 新聞不要亂報 02/02 00:06
38F：噓 x19x: 啊不就餓瘦的好棒棒 02/02 15:46
39F：推 sobiNOva: 營養師開的減一半 那要營養師幹嘛啦XDD 02/02 18:56
40F：推 VinaYang: 看不出來瘦30公斤， 30斤勉強相信 02/02 21:54
41F：→ newtonyd: 三十公斤 那沒減之前不就比現在的淩薇薇還胖... 02/03 14:17
42F：→ elikey: 營養師會開這種飲食菜單?? 02/03 16:31
43F：推 ph777: 短時間瘦的飲食一回來就復胖了 讓我們看看 02/03 20:46
44F：噓 karen211094: 教壞社會大眾，有本事就一直吃這麼少 02/04 12:09
45F：噓 lifeisalady: 最好營養師會開出這種飲食 02/07 14:40
46F：噓 xhung: 筆仙女餐還神... 這是哪個智障營養師? 大S還減半根本腦殘 02/10 17:16