作者starbuck (星巴克)
看板FITNESS
標題Re: [討論] 適合吃的外食早餐
時間Tue Jan 16 15:13:53 2018
※ 引述《London2017 ()》之銘言：
: 如題
: 這是我爬過文後 覺得還可以的外食早餐
: 請大家幫我看一看食物方面有沒有問題
: 全家賣的地瓜
: 雜糧饅頭
: 家樂氏all bran（非其他糖分很多的玉米片）
: +牛奶
: Subway6寸 選全麥麵包不+醬、醃製配料
: 照燒雞肉 辣味雞肉
香蕉+茶葉蛋+無糖豆漿
紫米飯糰不加油條(飲料看店家有沒無糖豆漿 沒有不買)
肉蛋吐司不美乃滋不加任何醬(無糖紅茶 無糖咖啡 無糖拿鐵 總之無糖就對惹)
蘿蔔糕(抗性澱粉) 不加醬油(早餐店飲料都很爛 沒有無糖的別買)
麥當勞 吉是蛋堡或豬肉滿福堡(熱紅茶或是義美鮮奶)
7-11的雞肉飯御飯糰->超好吃超香der(配無糖豆漿)
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※ 編輯: starbuck (203.71.94.7), 01/16/2018 15:15:33
1F：推 ilovekobe824: 感覺吃不飽R 01/16 16:38
2F：推 iammomo: 害我明天早餐想吃豬肉滿福堡了... 01/16 19:19
3F：→ flche: 今天早餐吃花生醬培根起司厚牛堡，絕讚! 01/16 20:15
4F：推 yvonneeeee: 豆漿加地瓜加兩三匙燕麥～還有一根香蕉 01/16 20:25
5F：推 wantong0319: 唯一支持超級豬滿堡加蛋 01/16 21:24
6F：推 fishouse: 看起來就很餓 01/16 21:50
7F：→ Doraemon9487: 這樣吃大概兩年後會可以成為紙片人 01/17 02:54
8F：推 www54500: 其實原Po是一餐就吃了他列得所有食物(誤 01/18 10:14
9F：→ www54500: 但份有點少可以吃雙份呀 01/18 10:14
10F：推 mysandy: 女生若個子不高，吃這樣挺正常啊~ 01/18 23:22
11F：推 loveorangel: 女生吃真的很正常啊，紫米飯糰根本吃不完 01/21 17:14