作者starbuck (星巴克)
看板FITNESS
标题Re: [讨论] 适合吃的外食早餐
时间Tue Jan 16 15:13:53 2018
※ 引述《London2017 ()》之铭言：
: 如题
: 这是我爬过文後 觉得还可以的外食早餐
: 请大家帮我看一看食物方面有没有问题
: 全家卖的地瓜
: 杂粮馒头
: 家乐氏all bran（非其他糖分很多的玉米片）
: +牛奶
: Subway6寸 选全麦面包不+酱、腌制配料
: 照烧鸡肉 辣味鸡肉
香蕉+茶叶蛋+无糖豆浆
紫米饭团不加油条(饮料看店家有没无糖豆浆 没有不买)
肉蛋吐司不美乃滋不加任何酱(无糖红茶 无糖咖啡 无糖拿铁 总之无糖就对惹)
萝卜糕(抗性淀粉) 不加酱油(早餐店饮料都很烂 没有无糖的别买)
麦当劳 吉是蛋堡或猪肉满福堡(热红茶或是义美鲜奶)
7-11的鸡肉饭御饭团->超好吃超香der(配无糖豆浆)
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 203.71.94.7
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1516086836.A.07D.html
※ 编辑: starbuck (203.71.94.7), 01/16/2018 15:15:33
1F：推 ilovekobe824: 感觉吃不饱R 01/16 16:38
2F：推 iammomo: 害我明天早餐想吃猪肉满福堡了... 01/16 19:19
3F：→ flche: 今天早餐吃花生酱培根起司厚牛堡，绝赞! 01/16 20:15
4F：推 yvonneeeee: 豆浆加地瓜加两三匙燕麦～还有一根香蕉 01/16 20:25
5F：推 wantong0319: 唯一支持超级猪满堡加蛋 01/16 21:24
6F：推 fishouse: 看起来就很饿 01/16 21:50
7F：→ Doraemon9487: 这样吃大概两年後会可以成为纸片人 01/17 02:54
8F：推 www54500: 其实原Po是一餐就吃了他列得所有食物(误 01/18 10:14
9F：→ www54500: 但份有点少可以吃双份呀 01/18 10:14
10F：推 mysandy: 女生若个子不高，吃这样挺正常啊~ 01/18 23:22
11F：推 loveorangel: 女生吃真的很正常啊，紫米饭团根本吃不完 01/21 17:14