作者pomp ()
看板FITNESS
標題[問題] 橙蜜香小蕃茄熱量
時間Tue Jan 16 14:25:49 2018
家人給了一箱橙蜜香小蕃茄，因現在我都用電子秤抓熱量，希望越精確越好。上網查的都
是此品種多營養多好吃卻沒有提到熱量，請問可以把它用平常紅小蕃茄100克卡洛里下去
算嗎？
（話說紅小蕃茄也都分好多品種 囧）
剛查到這個資詢，用黃金小蕃茄下去算應該接近？
https://i.imgur.com/9iMK4Ti.jpg
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.121.213
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※ 編輯: pomp (223.138.121.213), 01/16/2018 14:40:34
1F：推 wanna66666: 這麼斤斤計較不累嗎，飲食正確就會瘦01/16 14:42
※ 編輯: pomp (223.138.121.213), 01/16/2018 14:47:04
2F：→ pomp: 累啊，但只是這半年練習並養成習慣，辛苦幾個月等之後就輕鬆 01/16 14:48
3F：→ pomp: 了，這是我目前個人的計畫喔 01/16 14:55
4F：→ wanna66666: 不用這麼麻煩，平時吃低gi食物，少油少鹽，少量多餐， 01/16 15:25
5F：→ wanna66666: 重訓後那餐高gi，澱粉類少吃但不能不吃，蛋白質纖維 01/16 15:26
6F：→ wanna66666: 不能少，這樣還不瘦你來找我 01/16 15:26
7F：→ pomp: 好的，謝謝你喔 01/16 16:50
8F：→ wantong0319: 小番茄沒差 01/16 21:24
9F：推 milk9420milk: 最近也一直在吃這個 01/17 00:46