作者pomp ()
看板FITNESS
标题[问题] 橙蜜香小蕃茄热量
时间Tue Jan 16 14:25:49 2018
家人给了一箱橙蜜香小蕃茄，因现在我都用电子秤抓热量，希望越精确越好。上网查的都
是此品种多营养多好吃却没有提到热量，请问可以把它用平常红小蕃茄100克卡洛里下去
算吗？
（话说红小蕃茄也都分好多品种 囧）
刚查到这个资询，用黄金小蕃茄下去算应该接近？
https://i.imgur.com/9iMK4Ti.jpg
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.138.121.213
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※ 编辑: pomp (223.138.121.213), 01/16/2018 14:40:34
1F：推 wanna66666: 这麽斤斤计较不累吗，饮食正确就会瘦01/16 14:42
※ 编辑: pomp (223.138.121.213), 01/16/2018 14:47:04
2F：→ pomp: 累啊，但只是这半年练习并养成习惯，辛苦几个月等之後就轻松 01/16 14:48
3F：→ pomp: 了，这是我目前个人的计画喔 01/16 14:55
4F：→ wanna66666: 不用这麽麻烦，平时吃低gi食物，少油少盐，少量多餐， 01/16 15:25
5F：→ wanna66666: 重训後那餐高gi，淀粉类少吃但不能不吃，蛋白质纤维 01/16 15:26
6F：→ wanna66666: 不能少，这样还不瘦你来找我 01/16 15:26
7F：→ pomp: 好的，谢谢你喔 01/16 16:50
8F：→ wantong0319: 小番茄没差 01/16 21:24
9F：推 milk9420milk: 最近也一直在吃这个 01/17 00:46