作者tazien (適應不良的白日夢者)
看板FITNESS
標題[閒聊] 有氧＆重訓心率錶求薦
時間Tue Dec 26 15:52:40 2017
打給安安打給後 小魯今年看著肚子油花下定決心要減肥
忍了一年做飲食控制 除了超糞的二世祖鄉民宴之外
今年真的忍得很辛苦沒有破功 也成功瘦了13KG
吃完二世祖鄉民宴也真的讓我對美食沒有什麼眷戀了
他的手藝真的可以算是斬斷我心中肥宅魂
對美食追求的最後一根稻草了
雖然很感謝他斬斷我心中的美食的牽絆
但看著離目標還有7KG純脂肪等著消滅
希望明年起除了在飲食環節之外 也能讓訓練環節效率更完善
看了看大家的減肥心得和經歷以及規劃 覺得運動數據真的挺重要的
因此決心挪出年終約萬元預算 想購入一支心率錶
雖然比較少在室外慢跑 不過有時候健身房人多
半夜還是會心血來潮想去河濱跑一下 如果有GPS功能當然更好
平常的運動需求都是在健身房做滑步機、跑步機、重訓
大大們有推薦的錶嗎？目前看過一些開箱
這類的錶款好像都是比較著重在有氧運的便利性和數據上
不知道有沒有在重訓紀錄上較為便捷的錶？
感激不盡辣！！
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1F：→ Leitlet: Garmin的光學心率我覺得不錯準 12/26 15:57
嘎米好像真的滿多人戴的
2F：→ UTEFOS: 我戴Fenix5有多種運動模式可以切換 Fenix系列應該都有 12/26 16:10
剛搜了一下 F5挺帥的 可惜炸預算啊！
3F：推 Beersheep: 鄉民宴到底是多難吃 要花錢嗎？ 12/26 16:19
一人一千三 十個人坐在八人桌大小 菜有夠糞 只能說主辦單位薛很大啊
打著鄉民的旗號 拉來的冰棒跟蘆薈飲贊助倒是還不錯
4F：推 piidde: 鄉民宴真的超糞！幹，最好吃的真的是冰棒，可是十人桌 12/26 16:22
該燙不燙 該冷不冷 水果沒切沒洗還包著防撞網 再去一次我就直播表演切小指啦
5F：→ piidde: 只來七支冰棒是要壓手霸決定誰吃嗎ＸＤ 12/26 16:22
6F：→ piidde: 回正題vivoactive3剛上市 萬元有找還有一卡通 挺方便的 12/26 16:23
一卡通好像挺不錯的 假日可以去河濱長跑一下 不用帶錢包也能買烤地瓜跟豆漿還有茶葉蛋
7F：推 Beersheep: 唔喔，vivo 系列好好看，本來想買 fitbit 的 12/26 16:29
fitbit好像也不錯 運動錶廠牌好像滿多家的 感謝各位的建議
8F：→ tarno: 跑版車版戴garmin的也多 免連電腦 好上手又有免費擴充app 12/26 16:41
免費擴充app是指可以下載Garmin的app來用嗎？
※ 編輯: tazien (125.227.64.216), 12/26/2017 16:45:15
9F：→ maltmilk: Garmin的擴充功能 是可以利用手機APP 幫你的錶下載新功 12/26 21:24
10F：→ maltmilk: 能 如果你是要重訓方便記錄的話 我是用vivoactive3 開啟 12/26 21:25
11F：→ maltmilk: 肌力訓練模式 就能記錄運動數據了 手指敲擊錶面兩下 12/26 21:25
12F：→ maltmilk: 可以在組間跟休息狀態中快速做切換 記錄重量次數也很方 12/26 21:26
13F：→ maltmilk: 我組間休息的節奏都利用這個來掌握 也能回頭看當時心律 12/26 21:26
14F：推 dulamo: 載那個沒用～ 12/26 22:52
15F：推 g9911615: 覺得做有氧跟重訓不用戴錶耶，我有錶，在健身房就記休 12/26 23:59
16F：→ g9911615: 息秒數而已。只有跑馬拉松才會一直看錶 12/26 23:59
17F：推 hornet01: WHOOP strap 2.0 12/27 03:02
18F：推 aneshsiao: 一千塊的心跳帶連手機就好了，功能很齊全，手機超好用 12/27 03:48
19F：推 s9009811: Garmin 935 12/27 11:14
20F：推 a1121210: Vivoactive 3 12/27 21:29
21F：推 trnet433: 有萬元預算理當封頂 12/28 10:59
22F：→ flora0306: apple watch nike+很好用又可以游泳 12/30 14:47