作者fbx0071 (安妮jing)
看板FITNESS
標題[閒聊] 戒蛋瘦背戒牛肉瘦小腹？
時間Sat Nov 18 00:10:20 2017
今天看到vivian訪問新聞，好奇的看一下說媽媽型可戒蛋熟背，小姐型可以戒牛肉瘦小腹
不知道是不是真的，我小腹超大（很少喝冰吃冰），感覺可以實驗戒牛肉＞＜
原文如下：
Q：分享一下自己的飲食習慣？
Vivian：最近想試試生酮飲食法，少吃醣類、澱粉類，藉由油脂和蛋白質的攝取
來補充體力和能量，也讓自己的肌肉量足夠，不過最近這2-3個月我開始戒吃蛋和牛肉，
結果居然看到效果了！什麼效果呢？
如果妳是媽媽型的人(就是有生過小孩的)，可以試試
看戒蛋，因為生完小孩的媽咪背膀會比較厚(也超難瘦下來)，但是如果戒吃蛋，只需花一
個月就可以看到背膀漸漸變薄(這也太神奇！)這是根據朋友的營養師說法，是賀爾蒙的關
係，但只限於生過小孩、想瘦背膀的媽咪，
至於戒吃牛肉，是專門針對女強人型(就是忙於工作和照顧家庭的職業女性們)，我已經戒
吃2個月了，小腹居然就消下去了！但是除了不吃牛肉也要少喝冰的，不然肚子一樣消不
下去。
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1F：→ crazy126: 局部瘦身最棒了 印度人都沒小腹 11/18 00:14
2F：→ oguesto: 我不吃牛欸 請問我這坨小腹如何解? 11/18 00:16
3F：→ rex0999: 哈哈 哈哈哈 11/18 00:19
4F：推 belleb05588: 都不吃瘦全身不是更好嗎 11/18 00:40
5F：噓 Stan04081214: 傻眼 11/18 00:40
6F：→ yuhung: 你不是已經證明吃冰和小腹大小根本無關了嗎？還信這個 11/18 00:45
7F：→ yuhung: 你要不順便解釋一下吃全素（連蛋都不吃）的胖子是怎麼來 11/18 00:47
8F：→ yuhung: 的？這種事請仔細想想就有答案 11/18 00:47
9F：噓 junnie80826: 好好唷 想瘦哪就瘦哪，那大家運動心酸的嗎 _ 11/18 01:09
10F：噓 sammoon: 對喔 趕快戒吃牛肉吧 11/18 01:16
11F：→ m176james: 這種話怎麼還有人會相信 11/18 01:19
12F：噓 rolandwuwu: 戒食物瘦全身喔^___^ 11/18 01:33
13F：推 eudorachiang: 感覺那個營養師姓邱… 11/18 02:52
14F：推 halulu: 我很窮吃雞胸肉為主但我小腹還很大 因為一些因素我幾乎吧 11/18 07:29
15F：→ halulu: 吃蛋我背還是很多脂肪唷 請問怎麼解釋呢 11/18 07:29
16F：→ halulu: 幾乎不吃蛋 11/18 07:29
17F：推 Amity: 我我兩年沒吃牛肉了 但我小腹還是不動如山QAQ怎解釋呢 11/18 08:04
18F：噓 jeff0801: 智商要多低才會相信這種話 11/18 09:22
19F：推 LoVeDIE7: 簡單點就是加工食品少吃才王道，進階點再搞清楚各種食 11/18 10:05
20F：→ LoVeDIE7: 材抗營養素和正確烹飪 11/18 10:05
21F：→ mzmzz: 智障才相信 11/18 10:36
22F：噓 smosher: 戒牛肉瘦小腹 那戒豬肉 戒雞肉呢? 11/18 10:57
23F：噓 kairi: 跟上，21世紀了要學會用腦子 11/18 11:06
24F：噓 twerik: 別再相信拔獅子鬃毛的事了 11/18 11:07
25F：噓 Yunk: 戒食物還會成仙呢 11/18 11:27
26F：推 zizilai: 真是個人才，該鼓勵一下 11/18 12:30
27F：噓 tcc0816: 大概全是腦細胞都生小孩用完了吧！趕快去掛腦科啊！ 11/18 12:33
28F：→ akai0928: 又是局部瘦身？ 11/18 12:50
29F：→ oguesto: 來個認真的 如果原po身形不胖只是有一坨小腹 注意一下姿 11/18 13:24
30F：→ oguesto: 勢 很可能是骨盆前傾的影響 如果骨盆歪斜角度還好 但肚 11/18 13:24
31F：→ oguesto: 子還是很大一坨(內臟脂肪高) 戒糖戒精緻食品可能會改善 11/18 13:24
32F：→ oguesto: 以上如果都執行一陣子仍未改善 運動吧 就是皮下脂肪太厚 11/18 13:24
33F：→ oguesto: 而已 11/18 13:24
34F：噓 hohey: 智商 11/18 13:31
35F：噓 ashin1069: hello 照照鏡子 妳腦袋應該還在 懂得思考一下好嗎 11/18 14:42
36F：噓 hdw: 好像是真的耶!!!!我不吃牛，難怪沒啥小腹 11/18 17:47
37F：噓 Carloslin: 醫生有說你大腦越來越瘦嗎!? 11/18 20:47
38F：噓 rrguan: 她還說是營養師建議（翻白眼 11/18 20:58
39F：噓 blue820801: 請問妳目前戒豬肉嗎? 戒豬肉長豬腦 11/19 11:18