作者fbx0071 (安妮jing)
看板FITNESS
标题[闲聊] 戒蛋瘦背戒牛肉瘦小腹？
时间Sat Nov 18 00:10:20 2017
今天看到vivian访问新闻，好奇的看一下说妈妈型可戒蛋熟背，小姐型可以戒牛肉瘦小腹
不知道是不是真的，我小腹超大（很少喝冰吃冰），感觉可以实验戒牛肉＞＜
原文如下：
Q：分享一下自己的饮食习惯？
Vivian：最近想试试生酮饮食法，少吃醣类、淀粉类，藉由油脂和蛋白质的摄取
来补充体力和能量，也让自己的肌肉量足够，不过最近这2-3个月我开始戒吃蛋和牛肉，
结果居然看到效果了！什麽效果呢？
如果你是妈妈型的人(就是有生过小孩的)，可以试试
看戒蛋，因为生完小孩的妈咪背膀会比较厚(也超难瘦下来)，但是如果戒吃蛋，只需花一
个月就可以看到背膀渐渐变薄(这也太神奇！)这是根据朋友的营养师说法，是贺尔蒙的关
系，但只限於生过小孩、想瘦背膀的妈咪，
至於戒吃牛肉，是专门针对女强人型(就是忙於工作和照顾家庭的职业女性们)，我已经戒
吃2个月了，小腹居然就消下去了！但是除了不吃牛肉也要少喝冰的，不然肚子一样消不
下去。
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1F：→ crazy126: 局部瘦身最棒了 印度人都没小腹 11/18 00:14
2F：→ oguesto: 我不吃牛欸 请问我这坨小腹如何解? 11/18 00:16
3F：→ rex0999: 哈哈 哈哈哈 11/18 00:19
4F：推 belleb05588: 都不吃瘦全身不是更好吗 11/18 00:40
5F：嘘 Stan04081214: 傻眼 11/18 00:40
6F：→ yuhung: 你不是已经证明吃冰和小腹大小根本无关了吗？还信这个 11/18 00:45
7F：→ yuhung: 你要不顺便解释一下吃全素（连蛋都不吃）的胖子是怎麽来 11/18 00:47
8F：→ yuhung: 的？这种事请仔细想想就有答案 11/18 00:47
9F：嘘 junnie80826: 好好唷 想瘦哪就瘦哪，那大家运动心酸的吗 _ 11/18 01:09
10F：嘘 sammoon: 对喔 赶快戒吃牛肉吧 11/18 01:16
11F：→ m176james: 这种话怎麽还有人会相信 11/18 01:19
12F：嘘 rolandwuwu: 戒食物瘦全身喔^___^ 11/18 01:33
13F：推 eudorachiang: 感觉那个营养师姓邱… 11/18 02:52
14F：推 halulu: 我很穷吃鸡胸肉为主但我小腹还很大 因为一些因素我几乎吧 11/18 07:29
15F：→ halulu: 吃蛋我背还是很多脂肪唷 请问怎麽解释呢 11/18 07:29
16F：→ halulu: 几乎不吃蛋 11/18 07:29
17F：推 Amity: 我我两年没吃牛肉了 但我小腹还是不动如山QAQ怎解释呢 11/18 08:04
18F：嘘 jeff0801: 智商要多低才会相信这种话 11/18 09:22
19F：推 LoVeDIE7: 简单点就是加工食品少吃才王道，进阶点再搞清楚各种食 11/18 10:05
20F：→ LoVeDIE7: 材抗营养素和正确烹饪 11/18 10:05
21F：→ mzmzz: 智障才相信 11/18 10:36
22F：嘘 smosher: 戒牛肉瘦小腹 那戒猪肉 戒鸡肉呢? 11/18 10:57
23F：嘘 kairi: 跟上，21世纪了要学会用脑子 11/18 11:06
24F：嘘 twerik: 别再相信拔狮子鬃毛的事了 11/18 11:07
25F：嘘 Yunk: 戒食物还会成仙呢 11/18 11:27
26F：推 zizilai: 真是个人才，该鼓励一下 11/18 12:30
27F：嘘 tcc0816: 大概全是脑细胞都生小孩用完了吧！赶快去挂脑科啊！ 11/18 12:33
28F：→ akai0928: 又是局部瘦身？ 11/18 12:50
29F：→ oguesto: 来个认真的 如果原po身形不胖只是有一坨小腹 注意一下姿 11/18 13:24
30F：→ oguesto: 势 很可能是骨盆前倾的影响 如果骨盆歪斜角度还好 但肚 11/18 13:24
31F：→ oguesto: 子还是很大一坨(内脏脂肪高) 戒糖戒精致食品可能会改善 11/18 13:24
32F：→ oguesto: 以上如果都执行一阵子仍未改善 运动吧 就是皮下脂肪太厚 11/18 13:24
33F：→ oguesto: 而已 11/18 13:24
34F：嘘 hohey: 智商 11/18 13:31
35F：嘘 ashin1069: hello 照照镜子 你脑袋应该还在 懂得思考一下好吗 11/18 14:42
36F：嘘 hdw: 好像是真的耶!!!!我不吃牛，难怪没啥小腹 11/18 17:47
37F：嘘 Carloslin: 医生有说你大脑越来越瘦吗!? 11/18 20:47
38F：嘘 rrguan: 她还说是营养师建议（翻白眼 11/18 20:58
39F：嘘 blue820801: 请问你目前戒猪肉吗? 戒猪肉长猪脑 11/19 11:18