作者andrewlol523 (PotatoHeadlolz)
看板FITNESS
標題[閒聊] 水腫vs體指率
時間Fri Jul 14 10:31:35 2017
想請問板上各位平常量體脂
會不會因為水腫而體脂變高呢？
像我是天天起床的時候量
但每到生理期快來的時候和前一天比較晚睡
隔一天的體脂就會跟前一天量的差1～1.5%
爬文上有寫文章寫著水腫反而會讓體脂下降所以不準
怎麼跟我的狀況不太一樣？
所以想詢問各位的經驗是如何～
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2F：推 renchi: 我也是水腫會變高宿便也會～固定是月經來前五天開始變高 07/14 11:51
3F：→ renchi: 月經結束那幾天最低 可能電阻式的就是不太準吧 07/14 11:53
4F：推 permanence: 我是變低耶 突然體重飆高 體脂下降 07/14 12:39
5F：→ andrewlol523: 我知道電阻式的不太準 所以我基本上都是看起伏，但 07/14 12:47
6F：→ andrewlol523: 實在是太好奇了 為什麼水腫的時候體脂反而提高體倒 07/14 12:47
7F：→ andrewlol523: 是還好 07/14 12:47
8F：→ sorenhuang: 水的導電系數比脂肪好.水份高測出數據高 07/14 13:26
9F：→ sorenhuang: 打錯是水份高測出數據低 07/14 13:26
10F：推 renchi: 我的意思是不知道是不是電阻式的不同機器就會有不同反應 07/15 03:17
11F：→ renchi: 我那台感覺體脂高的時候水腫會測得出來（體脂降低）但自從 07/15 03:19
12F：→ renchi: 體脂降到24以下後水腫的水分反而不影響導電只影響體重就 07/15 03:20
13F：→ renchi: 變成體脂會上升 一直也覺得滿詭異的但有一致性就不管他了 07/15 03:21