作者alan1231005 (Alan)
看板FITNESS
標題[閒聊] 初學者如何踏入健身房 (中文字幕)
時間Mon May 15 19:33:33 2017
https://goo.gl/vRJQFE
這次的影片是Whitney Simmons給初學者的建議
有5個秘訣，讓剛開始接觸健身的人知道該怎麼做
分別是不要在意別人的眼光、從簡單的開始、穿著恰當、事先準備、保持自信
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1F：推 HsiangHsiang: 謝謝，推 05/15 20:37
2F：推 dagi112: 謝謝分享～一開始真的會很沒自信很想逃跑呢！ 05/15 21:14
3F：推 z765212121: 推分享 05/15 21:24
4F：推 tangkuai: 真的～一開始很害羞，還好是朋友拉著去才跨出第一步 05/16 00:37
5F：推 venson2273: 沒朋友怎辦？ 05/16 08:52
6F：推 morecolorful: 樓上 我也是....唉 05/16 09:55
7F：推 mamamiyan: 哈哈哈哈好貼切喔 常常在散步+1 XD 05/16 10:26
8F：推 cobrangelk: 被別人靪著看真的會超尷尬的啦 05/16 10:53
9F：→ cobrangelk: *盯 05/16 10:53
10F：推 Note8: 真的怕的話 可以買個最短期的教練課 05/16 12:06
11F：推 tangkuai: 沒朋友的話試試看找家人呢QQ 05/16 16:51
12F：推 shanyer: 我朋友褲子太薄，做深蹲時會看見內褲花紋XD 05/16 17:05
13F：推 aceone: 5樓跟6樓可以交個朋友啊! 05/16 18:32
14F：推 venson2273: 好險 我已習慣一個人 05/17 07:51
15F：推 Vivibb8989: 準備要第一次踏入健身房了!! 05/18 11:39
16F：推 MacacaQQ: 不敢踏出健身房有救嗎 05/18 23:46
17F：推 weiliann: 謝謝翻譯~~ 05/22 01:10