作者alan1231005 (Alan)
看板FITNESS
标题[闲聊] 初学者如何踏入健身房 (中文字幕)
时间Mon May 15 19:33:33 2017
https://goo.gl/vRJQFE
这次的影片是Whitney Simmons给初学者的建议
有5个秘诀，让刚开始接触健身的人知道该怎麽做
分别是不要在意别人的眼光、从简单的开始、穿着恰当、事先准备、保持自信
分享给大家 :)
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1F：推 HsiangHsiang: 谢谢，推 05/15 20:37
2F：推 dagi112: 谢谢分享～一开始真的会很没自信很想逃跑呢！ 05/15 21:14
3F：推 z765212121: 推分享 05/15 21:24
4F：推 tangkuai: 真的～一开始很害羞，还好是朋友拉着去才跨出第一步 05/16 00:37
5F：推 venson2273: 没朋友怎办？ 05/16 08:52
6F：推 morecolorful: 楼上 我也是....唉 05/16 09:55
7F：推 mamamiyan: 哈哈哈哈好贴切喔 常常在散步+1 XD 05/16 10:26
8F：推 cobrangelk: 被别人靪着看真的会超尴尬的啦 05/16 10:53
9F：→ cobrangelk: *盯 05/16 10:53
10F：推 Note8: 真的怕的话 可以买个最短期的教练课 05/16 12:06
11F：推 tangkuai: 没朋友的话试试看找家人呢QQ 05/16 16:51
12F：推 shanyer: 我朋友裤子太薄，做深蹲时会看见内裤花纹XD 05/16 17:05
13F：推 aceone: 5楼跟6楼可以交个朋友啊! 05/16 18:32
14F：推 venson2273: 好险 我已习惯一个人 05/17 07:51
15F：推 Vivibb8989: 准备要第一次踏入健身房了!! 05/18 11:39
16F：推 MacacaQQ: 不敢踏出健身房有救吗 05/18 23:46
17F：推 weiliann: 谢谢翻译~~ 05/22 01:10