作者smin7073 (老M)
看板FITNESS
標題[問題] 健身車與器材
時間Sun Jun 12 00:56:29 2016
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因為不喜歡跑步加上住家附近跑步太麻煩而開始使用健身車
目前是使用社區裡住戶捐贈的這台
http://imgur.com/4qXGl7B
他有8段阻力可調整，但是儀表的部分壞掉了加上晚上山上蚊子多，使用有時都要邊踩
邊抓癢，每次騎個半小時上衣跟褲子都會濕。還真想只穿內褲使用啊。
所以想著想著乾脆自己買一台放在家用好了~爬了一下文大家好像都超推
xbike 19807http://goo.gl/RKUZW1，看了一下還在預算範圍，但同時也看到這台
http://goo.gl/pND5eL，價錢沒差很多但是他多了另一個姿勢看起來也還不錯
有人有用過這台嗎?
器材看著看著又看到了這個
http://goo.gl/qijLvX
一開始只是因為郭的臉很好笑所以點進去看了一下，但看了一下影片好像還不錯耶~
心中的小火苗有點燃燒起來@@
這個也有人用過嗎???
還有請教要買xbike的話哪邊買最划算啊?再請知道的人站內信囉~謝謝大家
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1F：推 ForeverT: 同樣的時間消耗的熱量 跑步會比健身車還多 06/12 01:20
2F：→ ForeverT: 跑步稍微快一點就喘了 達有氧區 06/12 01:21
3F：→ ForeverT: 健身車只有腳在動 很難達有氧心跳 要達有氧心跳要踩很快 06/12 01:22
4F：→ ForeverT: 踩很快的情況 腳很快酸 維持不了多久 06/12 01:23
5F：→ ForeverT: 真要健身車的話 可用間歇踩 高速衝心跳 中速維持 低速休 06/12 01:24
6F：→ ForeverT: 息 等休息夠了 再一次 高中低 速 06/12 01:25
7F：→ ForeverT: 郭那個就別想了 騙錢用的 要達有氧心跳 你得做多快?? 06/12 01:26
目前採用您推薦的間歇方式下去採，汗飆得更多了XDDDDD
8F：推 c910320: 練核心還要器材喔 06/12 02:45
小弟還嫩嫩的QAQ
9F：→ ralan009: 運動最好全身性的 所以飛輪才會搭配各種姿勢 06/12 03:36
10F：→ ralan009: 光踩健身車瘦下來會比較沒美感 06/12 03:37
11F：→ meishan31: 飛輪車的各種姿勢只是增加趣味性 06/12 09:45
12F：推 runorfat: 健身車好處是可以一面追劇一面踩，不知不覺就超過一小時 06/13 09:31
house of cards跟narcos都季中休息中QAQ目前只剩GOT跟JOJO但是通常都一天就看完了XDDD
之前有看WD但懶得追，大大還有推薦的嗎?breaking bad看過一兩集沒很愛~
13F：推 smileray: 每次天氣不好才會想看這些東西xd 06/14 03:08
14F：推 paaa: 健身車可以邊看電視邊踩，很方便！我也是買這台 06/14 12:04
15F：→ paaa: 19807 06/14 12:04
16F：推 mei80034: 正確飛輪姿勢可訓練不同點的核心 06/14 14:34
以上感謝大家
※ 編輯: smin7073 (1.163.104.36), 06/18/2016 19:39:40
17F：推 yuyu0340: 天氣不好才會碰的+1 07/06 04:28