作者hikii (愛不愛)
看板FITNESS
標題[問題] 騎x bike 下背酸？
時間Thu Aug 14 23:33:57 2014
昨天第一次騎x bike，感覺還不錯
但是今天下背卻有點酸痛
是我姿勢不對的關係嗎？
另外想請問19807除了心跳和卡路里是快樂錶之外
是不是距離也不太准？
因為我騎40分鐘竟然有17、18公里
總覺得怎麼可能這麼遠XD
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1F：推 jagalskardig: 是不是坐墊高低沒調好？ 08/15 00:05
2F：推 immortalqq: 下背酸有可能是核心用力不足 導致都用背去支撐 08/15 08:15
3F：→ gina15: 我騎40分鐘至少到20km 肯定不準XD 08/15 11:49
4F：→ hikii: 騎到後面有點累可能背就沒有打直的關係嗎? 08/15 21:36
5F：→ hikii: 但之前在運動中心用臥騎的好像都不會這樣，真奇怪 08/15 21:37