※ 引述《watermelonla (小西瓜)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及中的版規：（是 : ============================================================================= : 想問一下！！ : 我看版上開了那麼多減肥的line團 : 請問有沒有哪一團真得經營的很好 : 開團超過三個月 大家都很認真遵守 : 都有固定po飲食記錄和運動記錄還有體重記錄的？ : 想知道！！！！ : 因為自己加入一個line團 團主在一開始進入時有詢問我們大家的意志力如何 : 還有沒有遵守規定就退團！ : 結果！！！！剛開始大家都很熱絡 : 經過了一個月後 就有團員愛po不po的 : 重點是團主也擺爛！！ : 不能吃不該吃的都出現在他的飲食記錄 : 剛開始都會向他提醒 到了後面他就想po就po不想po就不po 看到他這種其實心裡都會很不 : 爽 : 可是 還是有些組員很認真 有照著規則走 : 體重也真得會在彼此的激勵下下降:-D : 說真得 我還蠻好奇其他的line團如何變化的 或者有更好的經營方式⊙▽⊙ : 求分享啊！ 感謝B-) : （手機排版會有點亂請別見怪(>_<)） 我有參加一團，從去年十一月到現在了，目前沒有任何人退出，一共十二人 （除了途中有事離開一陣子的，但後來也都加回來了） 其實我一開始也是覺得加團沒什麼用，因為一陣子就散了 但當初團長沒有設定任何減肥條件，就是運動維持團 看到他文字打得非常堅定，也想說來加入看看好了 沒想到居然維持了這麼久：） 我們團沒有什麼減肥條件，主要就是每天要PO出自己的運動內容而已 團員也都滿認真的，很積極的在運動 我想一個團的風氣，跟團長有很大的關係吧，我們團長是一個超級認真的女生 當然其他團員也都很棒，都會在其他人陷入瓶頸時鼓勵對方 至於加團的好處是什麼，我想對我來說是多了一個分享運動的管道 因為我周遭的朋友大多沒有什麼在運動，入團的好處就是可以分享自己運動的心得等等 有個跟別人分享的平台，我覺得還滿好的 再來就是認識滿多朋友的，我們團已經團聚過兩次了 之前也會跟團員約出來運動、吃飯 我的團大部分是女生居多，大家也會在群組裡分享生活、心情 找到一群有共同興趣的夥伴，而且大家都朝同一個目標前進的感覺還滿不錯的^^ 當然，進步的人還是有喔，有幾個女生體重體脂都有下降 最強的是還有個女生入團到現在已經練出川字腹肌！！ --

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