作者billy80627 (低督)
看板FITNESS
標題Re: [心得] 挑戰本日最勵志減肥照
時間Fri Aug 1 23:01:50 2014
各位板友好！小弟之前有po減肥心得，距離上次po文快一個月了，體脂也從19來到18%，
目前 74公斤 體脂18.5%左右
http://ppt.cc/MYpz
http://ppt.cc/Lq9F
http://ppt.cc/qTBF
附上減肥前照片
http://ppt.cc/3Vu3
http://ppt.cc/-CF6
都是左邊那位:)
當時體重大概是96公斤，體脂那時沒量過，估計有25%以上吧
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1F：推 whitestripe:我是你的話我會先避避風頭的說 08/01 23:13
2F：→ billy80627:W大的意思是@@? 08/01 23:24
3F：→ jeff0811:我也不曉得w大的意思？ 08/01 23:27
4F：→ briantony:1樓可能是說叫他把臉的部分弄掉吧~ 08/01 23:29
5F：推 whitestripe:阿 表達能力不好拍勢xd 我的意思是po在kobe下面一篇 08/01 23:32
6F：→ whitestripe:很倒楣 古人有訓不掠其美不掠其鋒芒阿xdddd 08/01 23:33
7F：推 panshow:猛哥一PO還真的空了好幾篇都沒人敢PO XDD 08/01 23:37
8F：→ billy80627:哦哦,哈哈，了解了xd 08/01 23:38
9F：推 mToTm:好棒！ 私心希望女板友多多益善 08/01 23:43
10F：推 sunclaire:不是原po太弱，是高手太強 08/01 23:44
11F：推 zomb12:這又不是比賽誰減得最美最帥最壯，無須擔心比不過別人的 08/01 23:56
12F：→ zomb12:問題，拿自己當比較基準就好！ 08/01 23:57
13F：推 a0007:推！跟自己比才是真的 08/01 23:58
14F：→ remenberegg:自己的健康自己秀阿XDDD 幹嘛管別人~ 08/02 00:02
15F：→ jeff0811:運動員的身材不是人人有，真要這樣比我這板面也不用上了 08/02 00:21
16F：推 whitestripe:我沒有說跟人比阿 我站在金城武旁邊我也會覺得我很 08/02 00:59
17F：→ whitestripe:倒媒阿 但是我一點都沒有要跟金城武比的意思阿 08/02 01:00
18F：→ whitestripe:就只是開個無聊的玩笑 我以後上這個版會正經八百的 08/02 01:02
19F：→ whitestripe:抱歉 08/02 01:02
20F：→ jeff0811:我的推文好像有點太認真了，應該來點自嘲的風格，緩和 08/02 01:20
21F：→ jeff0811:一下氣氛，強者有強者的健身套路，弱雞也是有弱雞的努力 08/02 01:21
22F：→ jeff0811:方式，不能一身肌至少可以少點肥肉 08/02 01:22
23F：推 acegikmp:其實原po都不在意了 只要多撿一點肥皂就會壯起來的啦 08/02 01:42
24F：→ billy80627:哈哈，沒事沒事啦 08/02 08:14
25F：推 molopo:推 變帥 08/02 09:00
26F：推 psychoworld:好強..... 08/02 10:13
27F：推 halulu:那個雞腿捲哪裡買！ 08/02 11:12
28F：→ billy80627:哈，在屏東萬金 08/02 11:14
29F：推 gg889g8:推啦 大家為了健康都很棒 08/02 11:43
30F：→ flame1983:猛哥那種身材 我無感也 精壯比較合我胃口 08/02 11:44
31F：→ flame1983:強者路線不適合我這種小平民 08/02 11:46
32F：→ kobe333:臉瘦很多~~~ 08/02 12:52
33F：推 ioumaster:超強= = 08/02 19:29
34F：推 bentryit:幹 好優 我的菜 08/02 21:35
35F：推 t141256:推 現在變好帥！ 08/03 00:15
36F：推 ksvs73010182:推 請問一下原po身高多少呢 08/03 00:22
37F：→ billy80627:哈，謝謝大家，我身高175 08/03 09:38
38F：推 grace0219:有帥有推~ 08/03 10:46
39F：推 iloveyou5201:為什麼後面有倩碧三步驟XDD 變好帥耶!!!!!!! 08/03 15:23
40F：→ billy80627:哈哈，變帥是沒有啦，體態變健康比較開心 08/03 15:50
41F：推 cami33:強 08/05 04:32