作者letitgo (天上一隻蟲)
看板FITNESS
標題[討論] 7-11早餐的選擇
時間Sun Jun 1 00:00:41 2014
哈囉
想請問大家
若是早餐只有7-11的話 會選擇怎麼吃呢?
喝的應該就是 無糖豆漿 OR 牛奶吧
那主食呢
麵包架上的麵包能不能吃呢?
39跟49元的搭配也是一個選擇
但是會不會很不健康呢?
要怎麼在7-11吃出健康的早餐呢??
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1F：推 mi40226:有些7-11有蔬菜潛艇堡 06/01 00:04
2F：→ bochi91:溏心蛋火腿沙拉三明治 06/01 00:09
3F：→ letitgo:所以 麵包很不OK囉? 06/01 00:10
4F：→ lea109:不會選擇7-11 情願喝放半天就會壞的傳統豆漿 和饅頭 06/01 00:17
5F：推 yunn1430:溏心蛋+1 06/01 00:26
6F：→ JITER:我還蠻常吃小七的..桂格 貝果 三角飯團 茶葉蛋 黑糖鏝頭 06/01 00:56
7F：→ jeff0811:御飯團的鮪魚 某高人限定我只能吃這個 06/01 01:18
8F：推 bluerin:御飯團+茶葉蛋 06/01 06:37
9F：→ cccs:買它的麥片回辦公室泡牛奶,熱量若不夠再加瓶黑麥汁 06/01 06:45
10F：推 andygoal1988:飯糰+豆米漿 06/01 06:46
11F：→ cccs:或是香蕉.堅果 06/01 06:46
12F：推 cccs:如果是我我對牛奶挑.沒有好的豆漿就直接泡熱水 06/01 06:50
13F：→ cccs:該說是長期要吃的東西挑,若沒有原味或單加鹽的堅果,也不會買 06/01 06:51
14F：→ Narcissuss:有一個辣雞肉三明治 有蛋白質17G的 06/01 07:39
15F：→ teddy72:鮪魚手捲(39塊)+統一無糖豆漿(20塊 06/01 09:17
16F：→ yumiuse:我去7-11 最常買的就是御飯糰、茶葉蛋、香蕉，其他不考慮 06/01 14:35
17F：→ yumiuse:統一的麵包不是號稱過期N個月都不發霉嗎XD 06/01 14:36
18F：推 katecats:有全家嗎XD地瓜才是王道阿 06/01 18:24
19F：→ kcadobe:全家地瓜+1 06/02 11:28
20F：推 daycat:奮起湖便當 ，加生菜配千島醬！ 06/03 11:31
21F：推 helentinamey:地瓜是不是沒賣了?? 我這幾天去要買上面都沒有 跑別 06/03 16:15
22F：→ helentinamey:家也是 06/03 16:15
23F：推 hakotonq:地瓜還是有賣 不過最近超難買的 Q.Q 昨天跑三家還沒買到 06/03 20:08
24F：推 aiba52031:飯糰+無糖豆漿 07/23 09:24