作者letitgo (天上一只虫)
看板FITNESS
标题[讨论] 7-11早餐的选择
时间Sun Jun 1 00:00:41 2014
哈罗
想请问大家
若是早餐只有7-11的话 会选择怎麽吃呢?
喝的应该就是 无糖豆浆 OR 牛奶吧
那主食呢
面包架上的面包能不能吃呢?
39跟49元的搭配也是一个选择
但是会不会很不健康呢?
要怎麽在7-11吃出健康的早餐呢??
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1F：推 mi40226:有些7-11有蔬菜潜艇堡 06/01 00:04
2F：→ bochi91:溏心蛋火腿沙拉三明治 06/01 00:09
3F：→ letitgo:所以 面包很不OK罗? 06/01 00:10
4F：→ lea109:不会选择7-11 情愿喝放半天就会坏的传统豆浆 和馒头 06/01 00:17
5F：推 yunn1430:溏心蛋+1 06/01 00:26
6F：→ JITER:我还蛮常吃小七的..桂格 贝果 三角饭团 茶叶蛋 黑糖镘头 06/01 00:56
7F：→ jeff0811:御饭团的鲔鱼 某高人限定我只能吃这个 06/01 01:18
8F：推 bluerin:御饭团+茶叶蛋 06/01 06:37
9F：→ cccs:买它的麦片回办公室泡牛奶,热量若不够再加瓶黑麦汁 06/01 06:45
10F：推 andygoal1988:饭团+豆米浆 06/01 06:46
11F：→ cccs:或是香蕉.坚果 06/01 06:46
12F：推 cccs:如果是我我对牛奶挑.没有好的豆浆就直接泡热水 06/01 06:50
13F：→ cccs:该说是长期要吃的东西挑,若没有原味或单加盐的坚果,也不会买 06/01 06:51
14F：→ Narcissuss:有一个辣鸡肉三明治 有蛋白质17G的 06/01 07:39
15F：→ teddy72:鲔鱼手卷(39块)+统一无糖豆浆(20块 06/01 09:17
16F：→ yumiuse:我去7-11 最常买的就是御饭团、茶叶蛋、香蕉，其他不考虑 06/01 14:35
17F：→ yumiuse:统一的面包不是号称过期N个月都不发霉吗XD 06/01 14:36
18F：推 katecats:有全家吗XD地瓜才是王道阿 06/01 18:24
19F：→ kcadobe:全家地瓜+1 06/02 11:28
20F：推 daycat:奋起湖便当 ，加生菜配千岛酱！ 06/03 11:31
21F：推 helentinamey:地瓜是不是没卖了?? 我这几天去要买上面都没有 跑别 06/03 16:15
22F：→ helentinamey:家也是 06/03 16:15
23F：推 hakotonq:地瓜还是有卖 不过最近超难买的 Q.Q 昨天跑三家还没买到 06/03 20:08
24F：推 aiba52031:饭团+无糖豆浆 07/23 09:24