作者abc3168 (喬瑞福)
看板FITNESS
標題[閒聊] 陰陽飲食法
時間Mon Jan 13 20:15:53 2014
今天看到臉書上朋友在討論這個
http://ppt.cc/ax8v
我自己看是覺得很傻眼啦
尤其是少喝水這項
裡面我能贊同的大概只有吃七八分飽對胃是好的
只是我不了解所以也只跟朋友說多喝水比較好吧
他就說你不停停看怎麼知道不喝水不好
他今天是第一天實施
我說那你過幾天再跟我分享吧XD
版上有人知道這個嗎@@?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.164.131.190
1F：→ firstkiki:只有不運動的人才會去用一堆怪方法 01/13 20:20
※ 編輯: abc3168 來自: 218.164.131.190 (01/13 20:24)
2F：推 cystal:可信度跟阿麗 賀寶寶差不多 01/13 20:26
3F：→ JITER:跟本是邪魔歪道吧..少吃又少水..身体怎麼進行代謝 01/13 20:29
4F：→ leontooq:一堆似是而非的中西醫觀念... 01/13 20:31
5F：→ JITER:腸胃有問題的吃二餐?馬上掛掉好嘛..就算健康的胃照這種吃法 01/13 20:34
6F：推 peterwu4:只要你能確實做到飯水分離，就達到他們講的少食的目的； 01/13 20:35
7F：→ JITER:大概不出二個月 胃也會出問題的.. 01/13 20:35
8F：→ JITER:飯水分離的概念是好的 可是後面愈講愈偏 什麼尿濁是正常現像 01/13 20:36
9F：→ peterwu4:做到少食自然就瘦了，高膽固醇、高血脂、高血糖自然也跟 01/13 20:36
10F：→ peterwu4:著消失了~~ 01/13 20:36
11F：→ peterwu4:喔~我沒說飯水分離的概念是的喔~~ 我只是小小解釋一下它 01/13 20:37
可是瘦也不代表不會有三高吧?
12F：推 halulu:陰陽（兩隔）飲食法？ 01/13 20:38
你讓我大笑
13F：→ peterwu4:會瘦、會健康的原因 ^-好 01/13 20:39
14F：→ JITER:看到只吃早晚餐就覺得來亂的 .中間隔10小時沒進食 01/13 20:42
15F：推 yuwanwan:看了第一行中午前不喝水就關掉了... 01/13 20:43
16F：→ JITER:白天是要活動的 胃沒東西磨很快就潰瘍了 還建議有病的這樣吃 01/13 20:45
我朋友說他身邊有人實施了半年!!
不知道他怎麼活過來的XD
※ 編輯: abc3168 來自: 218.164.131.190 (01/13 20:47)
17F：→ JITER:果然是 陰陽二*飲食法? 01/13 20:46
18F：→ JITER:這樣吃一定瘦阿 因為少食+脫水 可是人也掛很快吧.. 01/13 20:48
19F：推 phobia18:"不停停看怎麼知道不喝水不好"...不推不行了神回覆啊 01/13 21:09
20F：推 cuteching:吃飯不喝水我都吃不下 01/13 21:16
21F：推 ashin1069:神經病關電視 01/13 21:18
22F：推 guluroach:先承認朋友就是你 01/13 21:34
23F：推 joker2340:小弟我國中為了要省錢打電玩不吃中餐維持大概1年半 01/13 22:35
24F：→ joker2340:上高中後天天胃痛，有一次痛到想叫救護車，醫生問我是做 01/13 22:36
25F：→ joker2340:甚麼大事業?那麼年輕就消化性潰瘍!!你可以試看看喔T_T 01/13 22:37
26F：→ joker2340:不過正餐不配湯水，EX吃飯不喝湯吃麵不喝湯對胃比較好 01/13 22:41
27F：→ joker2340:正餐過程中太多湯水會讓胃部分泌胃液時機錯亂 01/13 22:44
28F：推 groupie:前陣子有人推薦給我 太怪了.. 01/14 00:16
29F：推 brownway:飯水分離對身體的確比較好 不過不是不喝水= = 01/14 00:19
30F：推 frank81:運動中不補充水分.....想脫水還是中暑....... 01/14 00:22
31F：推 gg889g8:腎會哭哭 01/14 01:39
32F：推 lanyatin:不喝水 就已經很奇怪了..... 01/14 02:21
33F：→ azoe0420:這跟我接觸的飯水分離法概念是一樣的，雖然自己沒有試， 01/14 03:33
34F：→ azoe0420:但有個老師和師母實行了快一年，身體真的變好。它不是說 01/14 03:33
35F：→ azoe0420:都不能喝水，只是喝水的時機，它就說兩小時後可隨意喝... 01/14 03:34
36F：→ azoe0420:它的概念是吃飯時喝水會稀釋唾液造成消化不良 01/14 03:34
37F：→ azoe0420:沒試過也不知道成效，只是剛好身邊有人在做XD 01/14 03:35
38F：→ steven211:我寧願相信醫生 也不願意相信XX....... 01/14 06:05
39F：推 aataipei:我朋友試過，結局是...失敗!! 01/14 07:43
40F：→ aataipei:她就是那種很愛用偏方，都不走正規，永遠瘦不下來的人 01/14 07:43
41F：推 MSme:我吃飯喝水會不舒服 會等消化一下再補充@@ 01/14 09:08
42F：→ pommpomm:有腸胃疾患的人，不管中西醫都會建議用餐前後不要喝太多 01/14 09:09
43F：→ MSme:是胃會不舒服XD 01/14 09:10
44F：→ pommpomm:湯湯水水，跟飯水分離的原理有點類似，不過這原理相關的 01/14 09:10
45F：→ pommpomm:書籍後面實在是太超展開了... 01/14 09:11
46F：→ ghostforever:偽科學當笑話看看就好啦 01/14 11:06
47F：推 billy1226:飯水分離的概念，那是說吃完飯再喝水會比較好嗎？有要 01/14 13:31
48F：→ billy1226:間隔多久? 01/14 13:31
49F：→ bandoll:等飯消化完～～ 01/14 16:51
50F：推 nagano933:我有朋友踹過喔~真的有掉體重，但她的皮膚本來又白又細 01/14 16:58
51F：→ nagano933:踹了一陣子後手的皮膚變得又黃又乾，等她又開始正常喝水 01/14 16:59
52F：→ nagano933:掉下去的就全回來了XDDDD 01/14 16:59
53F：推 Zingiber:那還不如用屁股... 啊不，是「辟谷」飲食法來減肥... 01/15 05:42
54F：→ Zingiber: 辟穀 01/15 05:43
55F：推 swagg77:媽媽前陣子在迷這個所以我也跟著試了哩哩辣辣的一段時間 01/15 12:41
56F：→ swagg77:老實說 要完全照他們規定的方式很難超容易破功（講到不食 01/15 12:41
57F：→ swagg77:豬肉,蜂蜜之類的）他們說的是人體也分陰陽，在陰時段喝水 01/15 12:42
58F：→ swagg77:在陽時段吃乾食。我自己前陣子做下來的結果是覺得飯後休息 01/15 12:43
59F：→ swagg77:個一小時再喝水真的胃會比較舒服也比較沒飯後想睡的情形。 01/15 12:44
60F：→ swagg77:但體驗過後他們規矩太多我還是運動加正常飲食卡自在 01/15 12:48
61F：推 piapiachou:吃飯不喝水應該是避免消化不好吧 01/15 15:45