作者blc1101 (Grace)
看板FITNESS
標題[討論] 有人跳過 Les Mills Combat DVD嗎?
時間Thu Dec 19 20:21:41 2013
最近想找個新dvd來跳
順便練練協調性爆發力
看到beachbody出了這一套 評價好像也都不錯
原本想買來跳
但是我看到比較負評的都是有跳turbofire 跟insanity的人留的
似乎強度不夠???
因為我現在就是在跳turbofire 跟insanity
怕買了太輕鬆浪費錢......
不知道版上有沒有人跳過呢?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.23.181.242
1F：推 waywaychin:Les Mills 兩個老師就是BodyCombat的那兩位，如果跟tur 12/19 21:23
2F：→ waywaychin:bo fire比，我覺得差不多; 但如果跟Body Combat比(健 12/19 21:23
3F：→ waywaychin:身房的課) ，BC比較累，因為每堂BC都滿60分，而Les Mil 12/19 21:23
4F：→ waywaychin:l combat跟TF差不多，每片時間長短不ㄧ。我沒做過insan 12/19 21:23
5F：→ waywaychin:ity，只有用看的XD，我覺得還是insanity比較累啦，他 12/19 21:24
6F：→ waywaychin:的累很難超越吧！ 12/19 21:24
7F：→ waywaychin:手機推文的切文 斷得也太奇怪了='= 12/19 21:25
8F：推 zealeliot:我也想找來跳 只是台灣好像沒代理? 12/19 22:08
9F：→ blc1101:嗯...如果像TF但是沒有HIIT的話真的會不太累@@ 12/19 22:13
10F：→ lovespre:對岸的X寶有而且超便宜(小聲) 12/20 08:54
11F：→ lovespre:BC的課其實很累 但前提是記得你是在"打"不是在運動 12/20 08:55
12F：推 lovespre:BC的課是從武術搭配音樂來的 運動的時候要注意"力道" 12/20 09:05
13F：→ yurikim:只有需要用到啞鈴或槓鈴的那片比較累 12/20 09:31
14F：→ yurikim:FOCUS T25 有蠻多動作需要協調性的 12/20 09:32
15F：→ blc1101:X寶好像沒有Les Mills,不過我大概一定會買T25 12/20 12:51
16F：→ blc1101:Les Mills combat目前一直在掙扎美國手套版...... 12/20 12:53
17F：→ yurikim:我倒覺得那不如買Body Pump 12/20 13:08
18F：推 lovespre:X寶怎麼會沒Les Mills? BC BP BJ 都有阿 12/20 14:01
19F：→ blc1101:沒有dvd版本啊～bp那根杠運費會嚇死 12/20 15:02
20F：推 lovespre:有興趣可以來信我盡量解釋清楚點 畢竟這還是有版權的 12/20 15:10
21F：推 Tribute:借題一問，BP的槓心長是多少?(我家裡有一支60英吋的槓心) 12/20 22:22
22F：→ Tribute:也有槓片(我GOOGLE了一下，看起來BP的槓不是很長) 12/20 22:23
23F：→ Tribute:如果槓心過長會影響訓練嗎? 12/20 22:24
24F：推 gordenliu:好久沒找他的音樂檔了~現在是去哪邊找這個音樂? 12/21 11:42
25F：推 lovespre:youtube都會有人放每套BC的音樂 不過影片都會被移除 12/23 13:18