作者blc1101 (Grace)
看板FITNESS
标题[讨论] 有人跳过 Les Mills Combat DVD吗?
时间Thu Dec 19 20:21:41 2013
最近想找个新dvd来跳
顺便练练协调性爆发力
看到beachbody出了这一套 评价好像也都不错
原本想买来跳
但是我看到比较负评的都是有跳turbofire 跟insanity的人留的
似乎强度不够???
因为我现在就是在跳turbofire 跟insanity
怕买了太轻松浪费钱......
不知道版上有没有人跳过呢?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 211.23.181.242
1F：推 waywaychin:Les Mills 两个老师就是BodyCombat的那两位，如果跟tur 12/19 21:23
2F：→ waywaychin:bo fire比，我觉得差不多; 但如果跟Body Combat比(健 12/19 21:23
3F：→ waywaychin:身房的课) ，BC比较累，因为每堂BC都满60分，而Les Mil 12/19 21:23
4F：→ waywaychin:l combat跟TF差不多，每片时间长短不ㄧ。我没做过insan 12/19 21:23
5F：→ waywaychin:ity，只有用看的XD，我觉得还是insanity比较累啦，他 12/19 21:24
6F：→ waywaychin:的累很难超越吧！ 12/19 21:24
7F：→ waywaychin:手机推文的切文 断得也太奇怪了='= 12/19 21:25
8F：推 zealeliot:我也想找来跳 只是台湾好像没代理? 12/19 22:08
9F：→ blc1101:嗯...如果像TF但是没有HIIT的话真的会不太累@@ 12/19 22:13
10F：→ lovespre:对岸的X宝有而且超便宜(小声) 12/20 08:54
11F：→ lovespre:BC的课其实很累 但前提是记得你是在"打"不是在运动 12/20 08:55
12F：推 lovespre:BC的课是从武术搭配音乐来的 运动的时候要注意"力道" 12/20 09:05
13F：→ yurikim:只有需要用到哑铃或杠铃的那片比较累 12/20 09:31
14F：→ yurikim:FOCUS T25 有蛮多动作需要协调性的 12/20 09:32
15F：→ blc1101:X宝好像没有Les Mills,不过我大概一定会买T25 12/20 12:51
16F：→ blc1101:Les Mills combat目前一直在挣扎美国手套版...... 12/20 12:53
17F：→ yurikim:我倒觉得那不如买Body Pump 12/20 13:08
18F：推 lovespre:X宝怎麽会没Les Mills? BC BP BJ 都有阿 12/20 14:01
19F：→ blc1101:没有dvd版本啊～bp那根杠运费会吓死 12/20 15:02
20F：推 lovespre:有兴趣可以来信我尽量解释清楚点 毕竟这还是有版权的 12/20 15:10
21F：推 Tribute:借题一问，BP的杠心长是多少?(我家里有一支60英寸的杠心) 12/20 22:22
22F：→ Tribute:也有杠片(我GOOGLE了一下，看起来BP的杠不是很长) 12/20 22:23
23F：→ Tribute:如果杠心过长会影响训练吗? 12/20 22:24
24F：推 gordenliu:好久没找他的音乐档了~现在是去哪边找这个音乐? 12/21 11:42
25F：推 lovespre:youtube都会有人放每套BC的音乐 不过影片都会被移除 12/23 13:18