作者dean80506 (阿禎)
看板FITNESS
標題[討論] 711的飯糰和沙拉
時間Tue Sep 17 19:51:21 2013
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請問我每天晚餐都吃711的鮪魚飯糰(沒加蛋)和一份凱薩沙拉(也是小7的)
我是想以這樣的方式減重
但身邊的朋友有說711的東西不健康
請問長期吃下來真的對身體不好嗎@@?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.184.7
1F：推 heloiselu:711飯糰類的應該是還好 可能還比外面的乾淨 09/17 19:53
2F：→ bochi91:你的長期是多久?很多資訊都沒說,怎評論 09/17 20:26
3F：→ dean80506:阿抱歉 我也不知道算不算長期大概2~3個月 09/17 20:37
4F：推 chung423:我也覺得小七的東西不好，少吃為妙 09/17 21:43
5F：推 pw080325043:全台灣都是我的化工廠 這點東西只夠塞牙縫吧 09/17 21:54
6F：→ firstkiki:光看這一餐，天曉得好不好...... 09/17 22:41
7F：→ dean80506:我只是單純想問這兩樣東西會不會對身體有害而已= = 09/17 23:17
8F：推 firstkiki:鄉民看-4必反，你應該白問了。 09/18 00:02
9F：→ ASG:比微波食物好阿 09/18 01:30
10F：推 halulu:不要凱撒沙拉 09/18 14:37
11F：推 truegodchild:-4飯糰可能會有鈉太多的問題...不適合"每天" 09/18 16:02
12F：推 amigoogima:有看過報導，一般的自製生菜即使放冰箱，不久也是會泛 09/18 21:00
13F：→ amigoogima:黃，小七的卻能一直維持漂漂亮亮，誰曉得加了多少添加 09/18 21:01
14F：→ AmazingRustu:7-11的生菜也是會泛黃的...相信我...（含淚丟過屍體 09/18 21:59
15F：→ firstkiki:我在八卦版看過一篇幫超商做生菜沙拉類的廠商員工發的文 09/18 23:40
16F：→ firstkiki:，內文有整個流程，是沒看過任何添加物 09/18 23:41
17F：→ firstkiki:不過信者恆信囉 09/18 23:41
18F：→ joycewisady:如此為節食減重,脂肪會降沒錯,但肌肉&代謝也會降,不妥 09/19 09:56
19F：→ joycewisady:飯糰的飯量OK,生菜菜量不夠,此外應攝取低脂蛋白如燙肉 09/19 09:57
20F：→ dean80506:好的謝謝各位大大的指教和意見!! 09/19 18:21
21F：→ PTTcountry:711飯糰最好吃的就鮪魚(亂入 09/19 19:08
22F：推 firefoxriko:我覺得燒肉的比較好吃，而且好像不含美乃滋 09/20 00:20