作者Lexussss (genuinely)
看板FITNESS
標題[討論] 想問便利商店飽足感的食物
時間Mon Sep 16 10:46:21 2013
最近的工作需要從下午坐到晚上八點
所以中午會去買些東西來放著下午吃
時間不足只能買711的東西
不知道各位推薦哪些有飽足感且能夠放超過3小時的食物？
例如蒟蒻之類的？？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.13.12.239
1F：推 ap181:三角飯糰應該OK 現在天氣涼涼的~ 09/16 10:51
2F：推 firstkiki:茶葉蛋/麵包 09/16 10:51
3F：推 aramaram:貝果 09/16 11:01
4F：推 waggy:記得飯團類的好像要冷藏 室溫下容易壞 09/16 11:25
5F：推 sptcq81:杏仁果。 其實不妨帶個保溫袋，裡面放冰磚就可保溫很久。 09/16 12:11
6F：→ sanmark:全家的夯番薯 09/16 14:49
7F：推 peterwu4:記得現在的小七有賣香蕉這個東西 蒟蒻只適合已吃了足夠熱 09/16 15:20
8F：→ peterwu4:量卻還想再吃的人XD 09/16 15:21
9F：推 Plasticine:找燕麥粥罐頭 ya 09/16 15:45
10F：推 peterwu4:像小七有這個產品：零卡燃燒系凍飲 裡面成份有蒟蒻(飽足 09/16 15:49
11F：→ peterwu4:感)、代糖(蔗糖素，讓你呷甜甜，而且名字取的不錯聽吧XD) 09/16 15:50
12F：→ peterwu4:、還有膳食纖維、鈣、維生素B2群、C、E各種營養素 只能說 09/16 15:53
13F：→ peterwu4:科技始終來自於人性，但凡你有任何願望，像統二這種偉大 09/16 15:56
14F：→ peterwu4:企業都能助你實現~~ 09/16 15:57
15F：推 dxok0820:那可以幫我發明0卡的麻辣鍋嗎 09/16 16:17
16F：→ pog0615:其實可以趁下班去買水果呀? 7-11有賣香蕉 跟市價差不多 09/16 16:26
17F：推 iamrex:7-11的香蕉價錢跟市售的差很多 - - 09/16 16:42
18F：→ kent0:買個蘋果應該可以放一整天吧，也不用去7-11買 09/16 16:48
19F：推 bonba:蘋果 全家烤地瓜 熱水泡大燕麥片 09/16 17:05
21F：推 pw080325043:7-11香蕉跟市價差不多 我們活在不同國家嗎XD 09/16 17:21
22F：→ reneeviolet:這是大燕麥片+顆蛋+義式香草（香草可改成糖）+鮮奶做 09/16 17:22
23F：→ asuslover:那個說7-11香蕉跟市價差不多的...你是都在微風買水果嗎 09/16 17:34
24F：推 chieh71922:請問版娘能教作法嗎??? 09/16 17:54
25F：→ reneeviolet:1顆蛋+1份大燕麥片+100cc鮮奶+香草→攪勻放個1hr→烤 09/16 17:58
26F：→ reneeviolet:上火180度烤15~20分鐘 或 平底鍋乾煎 09/16 17:59
27F：→ reneeviolet:想吃脆一點就加點高筋或全麥麵粉 09/16 17:59
28F：→ reneeviolet:1份大燕麥片是37.5g 09/16 18:00
29F：→ reneeviolet:大燕麥片也可以換成等同熱量的切片馬鈴薯或蕃薯 09/16 18:01
30F：→ reneeviolet:就變成千層馬鈴薯或千層蕃薯派 或南瓜 09/16 18:01
31F：→ steven211:恩....厲害 09/16 18:03
33F：推 firstkiki:看得好餓...... 09/16 19:12
34F：→ pog0615:之前在黃昏市買 算起來一根10元 我記得7-11不是也賣一樣? 09/16 22:30
35F：推 shenyuting:香蕉昨天我買了7根，秤重後共花44元，便利商店貴多了 09/16 22:57
36F：推 tinabjqs:全家的烤瓜 09/16 23:23
37F：→ tinabjqs:香蕉我今天買6根33~一斤29的 09/16 23:24
38F：→ pog0615:我很久沒買了 誤導原PO道歉 請別理我的推文QQ 09/16 23:31
40F：→ steven211:太囂張了 = =....一直在PO食物的圖 真會做吃的 = = 09/17 00:08
41F：推 wa78079:這...板娘宵夜文QQ 09/17 00:23
42F：推 cityyu:害我好想吃巧克力... >"< 09/18 17:47
43F：推 sallymei:寒天!!! 09/19 21:48