作者fantasoda (芬達汽水)
看板FITNESS
標題[討論] slide board?
時間Sun Aug 25 13:49:43 2013
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想請問一下版上有在用 slide board的人嗎？
在網路上看到宅媽花花用好像很有趣的樣子
不知道是不是真的那麼有趣啊？
如果平衡感不好的用起來狀況怎樣？
除了左右滑動、一些阻力訓練以外還有什麼用法嗎？
有什麼課程可以上的？@@
可以一邊滑一邊看電視嗎？XD ←這很重要啊～～
因為真的不喜歡X-bike(之前尾椎有受傷過）
想找一個在家也可以用且不那麼無聊的:P
另外想順帶一問的是
world gym站前跟京站伊士邦有短期的嗎？
想去上飛輪課，幾乎每天都想上！，但是不想簽長約。
如果去上運動中心的飛輪課這樣上法可能很花錢 哈哈...
找了很久，比較方便的就這兩家。
（怕離遠一點又開始躲懶了... 近一點有時候中午可以蹺頭去運動一下。）
他們有短約可以簽嗎？
大概3個月~6個月，一個月也行，最長一年吧。
短期可以上課程吧？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 175.182.159.222
1F：推 KMarx:我剛買 覺得不錯 收納也不佔空間 下雨天時可以在室內邊看電 08/25 14:25
2F：→ KMarx:視做 取代跑步 姿勢很重要 可以上水管找教學影片 08/25 14:25
3F：推 kathyqueen:可以邊看電視邊做 但強度會變低很多耶..... 08/25 15:14
4F：→ kathyqueen:((我覺的有氧都很無趣 就是一直重覆做一樣的動作40分 08/25 15:15
5F：推 dimitry1001:最近也想買 某購物網上有900元的 那個好用嗎?? 08/25 17:59
6F：推 tizzy0131:伊士邦的飛輪不是要另外付費嗎... 08/25 19:24
7F：→ tom600488:聽說這種便宜的版本很容易壞 這玩意放在家用真的是不錯 08/25 21:34
8F：→ tom600488:但需要細心的保養才不易壞... 08/25 21:35
9F：→ tom600488:當初是想買 不過保養好麻煩所以我還是繼續去公園慢跑好 08/25 21:36
10F：→ tom600488:像我這種連鞋子髒了都懶的擦的人 買這個肯定會後悔 08/25 21:36
11F：→ kathyqueen:它不用什麼保養 就偶爾擦必麗珠就好阿 我也都不洗鞋的 08/25 22:18
12F：→ KMarx:推碧麗珠 然後900元的不建議買 品質差很多 08/25 23:04
13F：推 tom600488:忘了說 這個一定要穿鞋子弄 要不然腳底會破皮... 08/25 23:35
14F：→ tom600488:但偏偏家裡能穿鞋踩的只有屋頂 所以無緣了 以後再考慮 08/25 23:37
15F：→ kathyqueen:這個穿鞋之後要帶一個鞋套.不是直接穿鞋在家走.... 08/26 00:19
16F：→ fantasoda:我有雙專門運動鞋底超乾淨的鞋:P 08/26 01:00
17F：→ fantasoda:我是怕無聊啦 哈哈~~~ 08/26 01:01
18F：推 ansicava:推~ 另備雙家裡穿的專用運動鞋~XD~ 比x-bike好玩多了 08/26 10:52
19F：→ ansicava:還不怕屁股痛~ X-BIKE騎到尾椎骨好痛~>"< 08/26 10:52