作者woooolala (你在煩惱什麼)
看板FITNESS
標題[討論] 關於體脂計計算問題
時間Wed Jul 31 17:57:37 2013
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目前家裡是使用歐姆龍HBF-356
這一個月來測量發現
當我體重較輕時，體脂肪量起來偏高 （如52kg 體脂肪26% ）
體重較重時，體脂肪量起來會偏低(如53.5kg 體脂肪24)
但我實際用皮尺量，我的身形幾乎沒有變化
（體重會變重的原因是因為我發現之前吃太少飯，最近每餐會吃一碗整）
我記得之前在版上有討論過體脂計的計算，會根據每間廠商不同
除了所說的不同時間、生理期等等因素，體脂肪測量會有誤差
體重是否也會造成體脂肪的誤差呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.248.107.157
1F：推 bobking888:腳底乾不乾淨也會有差 07/31 18:20
2F：推 godswd:說真的.....兩個時期你可以當作沒改變，只差1.5kg真的不算 07/31 18:21
3F：→ godswd:太大的改變，況且一般體脂計本來就是用人體導電阻抗去推估 07/31 18:22
4F：→ woooolala:意思是這1.5公斤可能是水份或者是食物等等嘛？ 07/31 18:22
5F：→ godswd:可以這麼說，數字真的參考就好，把區間放寬一點 5％去看 07/31 18:26
6F：→ godswd:你會比較有感覺（30％ 25％ 20％ 以此類推） 07/31 18:26
7F：→ godswd:畢竟你都動到皮尺了，代表你應該比較在乎自己身型的改變 07/31 18:27
8F：推 jasica:順道想問為何跟年齡也有差,差五歲多兩趴 07/31 19:22
9F：→ meishan31:因為是代公式? 不同年齡代進去結果也不同? 07/31 20:17
10F：推 jediko:差1.5kg感覺是一頓吃到飽的差別XD 07/31 20:23
11F：推 kathyqueen:對 我自己也有發現 只輕0.2KG但體脂高2.但老實說.運動 08/01 05:20
12F：→ kathyqueen:是好事 然後體脂因為是帶入公式 最主要還是看起來如何 08/01 05:21