我本來體重有76公斤，住家裡。 從高中開始每次說要減肥，跟父母說"我要減肥" 永遠換來的都是我這樣子還好，不需要減肥 在父母的眼裡小孩的樣子永遠不醜，不胖 所以照樣煮的都很多，都是高熱量的，水果點心一樣也不少 這樣減的下來才有鬼。 後來是出社會，很操，再加上壓力大吃不下才瘦下來的 當然是在未告知父母旁人的情況下瘦下來的(當然這樣好像不太健康.....) 感覺跟旁人說，代表著你要減肥，吃好料的不要找你 會讓人說你何需減肥@@ 有可能我的環境吧 覺的男人就是要幹活，做事，不需要注意外表... 有那個心思減肥，還不如去做點時際的 但現在覺的男生是必需要注意身材的 因為不管是健康上、或者人際交往上， 身材胖都會比較弱勢(男生也一樣) 身材好的男人還是比較佔優勢 畢竟身體是你自己的，身材都管理不好，還談什麼呢~! 一起加油吧!!! ※ 引述《evilmask (奕之華)》之銘言： : ※ 引述《potato4547 (potato)》之銘言： : : 想請問大家減肥時會告訴身邊的人嗎。 : : 像是同事、另一半或是家人之類的。 : 會。因為不講也會被發現XD : : 最近想要認真減肥，覺得吃什麼都不對，都會被評論， : : 我有自己的一套計畫，但是大家都好喜歡討論我的菜單， : : 原本我中午都會和同事一起外出用餐，現在都自己準備， : : 有時吃的比較少，他們就會說：你吃太少了，這樣下午就餓，要不要幫你 : : 買點東西。真的託他們買時，他們又會說：你不是要減肥嗎？ : : 我覺得好麻煩，好像都要向大家報備，吃什麼都還要解釋一番。 : : 於是我就說我不減了，順其自然就好，然後就換來一句：你真沒毅力，那個誰誰誰 : : 都瘦好幾公斤了…… : 想請你回過頭來想一下認真的定義 : 做一件事情因為被別人冷嘲熱諷就停下來，這可以算是符合你認真的定義嗎？ : 當然，被別人閒言閒語很不爽或是很難受是正常的，但如果你是真的下定決心的話 : 我相信這應該難不倒你，是可以想辦法調適的。 : 當然，如果你的減肥只是少吃的話，可能就不是那麼理想了，畢竟少吃只是一段時間 : 的變化，不見得持久。但如果你是決心要改變習慣的話，可以想一下，人家再怎麼嘲笑你，一個月算很久了吧。若你是改變生 : 活習慣，那應該是一年、兩年，甚至是半永久的事情，比上一個月來看，這時間可 : 以忽略不計了。 : 減肥能不能成功，事情不在於別人嘴巴，而是在於自己的想法與態度。別人就算幫你 : 加油打氣，你也不見得會成功呀。 : 順帶一提，人家問我減肥怎麼還吃這麼多，就直接說，對呀，減肥就是要吃這麼多才 : 有力氣減呀。他們自然就會閉嘴了( ￣ c￣)y▂ξ。（重點是要別人幫忙買吃的，科 : 科） -- 當我真心在追尋我的夢想時，每一天都是繽紛的， 因為我知道每一個小時，都是實現夢想的部份。 --

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