作者EnterovirusP (Shi)
看板FITNESS
標題[問題]登階板
時間Tue Jul 9 10:25:03 2013
在下最近開始嘗試登階運動
但是苦無合適的登階板
合意的只有"四周練出一身肌"中啞鈴登階訓練項目的登階板
除了登階運動外，也可以調整高度作將腳放置登階板上以訓練上胸肌
(有氧所使用的登階板可調高度太矮，不適合訓練上胸肌)
但是以登階板、登階踏板皆搜尋不到此類似的產品
因此想詢問此產品的正確名稱，或是何處較方便蒐尋
麻煩各位解答，謝謝
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目前人在公司，沒有確切的圖片及書本頁數
若有需要回家可上傳，謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 199.255.210.15
1F：→ bear415:有氧踏板,找看看 07/09 11:28
※ EnterovirusP:轉錄至看板 MuscleBeach 07/09 13:00
2F：推 goswiming:如果有固定的地方可以直接拿磚頭+水泥 自己造一個 07/09 13:13
3F：推 luciya:家中有樓梯嗎? 我都把它當成登階箱,上上下下20分鐘,累~~~~~ 07/12 14:25
4F：推 pxndx:我最近都中午休息從5樓走到 23樓,坐電梯下樓,三趟,希望會瘦 08/28 01:59