作者EnterovirusP (Shi)
看板FITNESS
标题[问题]登阶板
时间Tue Jul 9 10:25:03 2013
在下最近开始尝试登阶运动
但是苦无合适的登阶板
合意的只有"四周练出一身肌"中哑铃登阶训练项目的登阶板
除了登阶运动外，也可以调整高度作将脚放置登阶板上以训练上胸肌
(有氧所使用的登阶板可调高度太矮，不适合训练上胸肌)
但是以登阶板、登阶踏板皆搜寻不到此类似的产品
因此想询问此产品的正确名称，或是何处较方便蒐寻
麻烦各位解答，谢谢
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目前人在公司，没有确切的图片及书本页数
若有需要回家可上传，谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 199.255.210.15
1F：→ bear415:有氧踏板,找看看 07/09 11:28
※ EnterovirusP:转录至看板 MuscleBeach 07/09 13:00
2F：推 goswiming:如果有固定的地方可以直接拿砖头+水泥 自己造一个 07/09 13:13
3F：推 luciya:家中有楼梯吗? 我都把它当成登阶箱,上上下下20分钟,累~~~~~ 07/12 14:25
4F：推 pxndx:我最近都中午休息从5楼走到 23楼,坐电梯下楼,三趟,希望会瘦 08/28 01:59