FITNESS 板


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最近板上新手好像有變多的趨勢(夏天到了嘛) 然後疑似都沒看置底(?) 但昨天看到板友貼的"要想想你也曾經是新手" 突然很感同身受XD 想當初我也發過被鞭很慘的菜單上來 囧" 真是黑歷史阿( ′-`)y-~ 所以我最近推文會盡量提出哪裡有問題 在昨天,有位板友半夜發了真的很慘的菜單(早午不吃.只吃晚餐...) 但是是上來問運動強度 剛好我在趕作業,就順便回了應該要均衡飲食阿、不餓=/=身體不需要等等 一些基本的觀念,雖然表面上推文數只有3,但我回了大概超過2X個箭頭 他一直覺得是因為自己脂肪太多才瘦不下來... 後來我去睡了,想說早上再來看看有沒有板友回了更具體、精闢的建議 ...結果剛剛看就刪文了QQ 不能阻止別人刪文沒錯,不過敢PO文就要有被鞭的準備吧 何況我語氣沒有很兇,是真心的提建議給他 現在刪文了,像是昨天那2X個箭頭都打水漂了,有種努力白費的感覺ˊˋ 只希望以後新手們發文,要注意底下的板友們給的建議你可能不愛聽 但那也是人家用心打的 是說可以規定刪文像洽特一樣留推文嗎XDDDDDDD 還有那位板友,雖然你刪文了,但是如果你有看到這篇 你真的得先改善三餐定食定量這個問題 不然你的體重永遠只會上上下下 除非你一輩子都不吃東西!!! ----- 最後閒聊,我最近按照板娘開的菜單+運動 真的瘦了一點(體脂↓、體重↑)\(*〞▽〝*)人(*〞︶〝*)/ 打算今天來拍照記錄小腹,以後看對比圖會很有成就感XD 只是昨天難得回了很多,今天看到刪文有點哀桑( ′-`)y-~ --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.253.209
1F:推 reneeviolet:你是好人!! (趁機遞卡) 06/07 12:57
哇哦板娘的卡欸>///<(收好) (慢著
2F:推 fattybear:沒圖沒真相!!! 伸圖伸圖!!! 06/07 12:59
今天要記錄的是肉肉肥肥的小腹啦XDDDD等哪天我真的達成目標就PO對比圖!!!
3F:推 vonvf:好心人推 06/07 13:00
4F:→ fattybear:原PO好高!! 要是減脂增肌一定超棒!! 伸圖伸圖!! 06/07 13:01
5F:推 reneeviolet:還是要推這篇:#1Bc4wF3a http://tinyurl.com/kwspbwc 06/07 13:03
對對對!!我就是看到這篇:))
6F:推 zealeliot:原po好正心地又好 06/07 13:04
等等好正害我嚇了一跳Σ(° A °!)
7F:推 brumaire:推你一個 06/07 13:05
8F:→ freesmile:我看錯重點了 你要早點睡阿~~~健身的人要早點睡^^ 06/07 13:05
9F:→ freesmile:立場不同難免雙方其實都會受傷 很多事情要自己經歷才懂 06/07 13:06
昨天臨時在趕作業QQ 謝謝f大的建議:)
10F:推 yajenhina:這就是人篸啊 佛渡有緣人 06/07 13:17
11F:推 fattybear:板娘真是語重心長阿!! 06/07 13:17
12F:推 dreamslucy:你人真好! 06/07 15:14
13F:推 hibiscuspink:我也覺得你人好好...QAQ 06/07 15:37
突然被一堆人發卡XDDDDD 總之就是大家都多想想自己還是新手的時候吧!! 我想應該很多人也被減肥迷思誤導過,沒有人一開始就知道怎麼做的^^ 鞭菜單也不要純鞭(?),多給新手建議囉!! 是說要不要在減肥文前面多設幾個基本問題,請發問的人回答 ex.有吃三餐嗎? 三餐都有澱粉嗎? 有吃到基代+300左右嗎? 之類的XD ※ 編輯: Iloinen 來自: 140.113.253.209 (06/07 15:46)
14F:推 yhlty:推佛渡有緣人!! 06/07 15:41
15F:推 metallolly:減肥最困難的就是在你親友知道你想減肥(脂)之後總是會 06/07 15:42
16F:→ metallolly:出一些奇奇怪怪的主意 什麼晚上不吃~不吃澱粉之類的 06/07 15:43
17F:→ metallolly:後來我也懶得跟人說我在減肥幹嘛的 06/07 15:43
18F:→ metallolly:激進一點的還會介紹你去吃中西藥 06/07 15:43
19F:推 yao17365:樓上真的!我媽聽到我要減脂肪的時候一直跟我說大道理。 06/07 15:45
20F:推 yhlty:愛之深責之切吧!真的不希望發問的板友走錯路所以語氣激動了 06/07 15:46
21F:→ yhlty:點,被鞭的部份板友又堅持己見,所以就,,,我也要學板娘 06/07 15:46
22F:→ yhlty:有好脾氣(看齊 06/07 15:47
23F:推 cat1988416:我錯了… 06/07 16:18
24F:推 Hallet:為什麼人家連删文你都要不爽?人家删自己文有什麼問題嗎 06/07 16:18
^^^^我沒有不爽哦 沒問題阿
25F:→ Hallet:自以為給了建議就了不起? 06/07 16:18
26F:→ Hallet:這麼好為人師的程度真令人嘆為觀止 06/07 16:18
我的推文也算是我的文章吧(雖然附屬在人家之下) 被一起刪了難免會難過,尤其又是難得有回長一點的 給建議沒什麼了不起阿 但來到這個板發文就是來尋求幫忙的不是嗎 在這時候建議不就是最重要的嗎? 我也沒有想要"教"別人什麼,我沒有那麼厲害 純粹只是把我知道的打上去,就像你看到有人用錯誤方法做事 而你剛好知道更快更好的方法,你不會"告訴"他嗎? (當然要不要用就看個人了..) 好為人師太言重了我擔當不起,我自認還沒到可以教人的地步 我也是FITNESS新手而已:) 謝謝指教
27F:推 Gscout:哀桑跟不爽 ,這兩種情感好像差很多 06/07 16:19
28F:推 ashin1069:這篇到底哪裡透露著炫耀自以為了不起.......? 06/07 16:20
29F:→ ashin1069:說真的 對那麼多動不動就伸手或是發脾氣的文章 06/07 16:21
30F:→ ashin1069:我真的很佩服板娘脾氣那麼好 還篇篇客製化 06/07 16:22
31F:→ ashin1069:如果自己沒有決心或耐心 連資料都給不齊 又怎能伸手 06/07 16:23
32F:→ ashin1069:伸得如此自然跟理直氣壯? 06/07 16:24
33F:推 sznf:可以請H版友不要隨便論斷亂了這個版的正氣嗎? 06/07 16:25
※ 編輯: Iloinen 來自: 140.113.253.209 (06/07 16:37)
34F:推 shellyclover:我覺得這個建議好棒~~應該加個有吃三餐+澱粉+熱量 06/07 16:30
35F:→ bestrick:這種人是什麼小屁孩態度阿 06/07 16:41
36F:推 QQER:某h崩潰嗎 06/07 17:09
37F:推 MissMay:那方便也給我一點建議嗎? 上文,很需要~~~~ 06/07 17:11
38F:→ Nono1986:推 本來就該先爬文再問問題 CD中 >"< 06/07 17:18
39F:→ steven211:看來以後要給一堆建議只能自己回文章了才不會被刪變空氣 06/07 17:18
40F:推 roseritter:版娘和版友們真的很佛 但是新手文多起來也是很煩人 06/07 17:25
41F:→ NOBUNAGA01:要寫的話超過3行就回文了 一直推文閱讀起來也很累 06/07 17:26
42F:推 yhlty:再推ashin大!!! 06/07 17:30
43F:推 quiet113:我覺得po文就是要對自己說的話負責 如果隨便就刪文 06/07 17:42
44F:→ quiet113:我會覺得很不負責任 從以前到現在就覺得刪文的動作 06/07 17:44
45F:→ quiet113:應該是由版主來做定奪 之前在別的板回過文給建議 06/07 17:44
46F:→ quiet113:沒多久就像拿到建議就跑了的感覺 把文章刪掉 06/07 17:45
47F:推 kathyqueen:但其實覺得推文超過五行 不如直接回文~比較方便閱讀 06/07 17:45
48F:→ quiet113:這種觀感真的很差 因為有些文其實是能讓後人做參考的 06/07 17:46
49F:→ quiet113:囧 樓上k大 我不小心回超過五行了XDDDD 06/07 17:46
50F:推 judicialp:回文阿 順便備份 想刪都刪不掉 06/07 17:49
51F:推 als60907:我之前也是 只是說吃太少 就被冠上歧視胖子.... 06/07 18:45
52F:→ stexenone:有些胖子內心比較"纖細", 跟他們講話都要小心一點... 06/07 19:04
53F:推 bonnieailsa:辛苦了~~ 06/07 19:39
54F:推 bigbowl:那位自以為帥哥還刪我推文咧 06/07 20:17
55F:推 firefoxriko:歧視這個詞一直在被濫用 06/07 20:18
56F:推 Gscout:一直堅持自己的觀念減不下來,然後又經不起別人建議 06/07 20:20
57F:→ Gscout:那你來這個版發文幹嘛XD 06/07 20:21
58F:推 InMontauk:可以理解推了意見被刪的不悅 但刪文也許有其他原因 06/07 20:28
59F:→ InMontauk:也不用斷定原原PO一定是惱羞或不悅吧.. 06/07 20:28
60F:→ suomi:亂入..原po你的ID是芬蘭文耶.. 06/07 20:55
61F:推 ballpoint:推= = 沒錯 而且這邊還沒噓文~~~~ 06/07 21:12
62F:→ RoSim:其實刪文也可能是其他理由 不用假設對方的原因... 06/07 23:02
63F:推 rafifish:推這篇,人好好而且講話語氣好可愛! 06/07 23:19
64F:推 smallwalf:原PO拍拍,你是好人 06/08 00:02
65F:推 kiwatami:發卡正夯 是好心人(遞卡片) 06/08 00:23
66F:→ laizin:遇到這種狀況 妳可以自己發一篇心得文 06/08 02:51
67F:→ heloiselu:刪文本來就是原PO的自由 只是建議的人口氣可以好一點@@ 06/08 03:45
68F:→ heloiselu:苦口婆心不是正當化口氣比較差的理由 有些板友真的頗兇 06/08 03:47
69F:推 alex0112:拍拍 原波我支持你 問問題誰都會 可是解出用心的好答案可 06/08 10:06
70F:→ alex0112:不是人人會 06/08 10:06
71F:推 wowowg:網路生態就是如此...習慣就好... 06/08 10:59
72F:→ askaa:快放暑假了 小屁孩出沒 別跟這種人計較 06/08 13:03
73F:推 tacimio1216:再給一張!!遞!! 06/08 16:56







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