和版友一樣 我也申請"教練"了 原本希望教練可以給我一些運動上的建議 如何安排課表之類的 沒想到聊到後面他開始推代餐給我 http://miupix.cc/pm-A398N1 並po一些學員成功的照片給我看 照片不確定能不能po 要看可站內 但一看就知道是沒運動的 隨便唬哢他一下 就封鎖他了 這個app很好用 只是內建資訊不多 或許是故意要留給教練發揮(?)的 其實這是一篇感謝文~ 當下我不太懂所謂代餐到底有什麼功能 馬上回版/代餐 版友的意見是從食物中也可攝取 真是受益良多 且代餐成分不明我也不太敢吃 (我正處於蕁麻疹高過敏時期) 如果是以前的我可能傻傻的買了代餐 長期爬版及追蹤版娘文章 讓我有正確的健康減重概念 真的很感謝版友們 目前還在努力中 成功後我會記得po心得回饋給大家XD 結論:天下沒有白吃的午餐啊…(嘆) ※ 引述《cin0224 (草根性植物)》之銘言： : 前幾天意外中看到有板友推薦手機減肥器這個app : 於是興高彩烈去下載了 : 其實還滿好用的 : 裡面可以記錄自己每次飲食、每天體重、食物熱量參考外、還有喝水提醒鬧鐘 : 很多觀念也是滿正確的，也告訴你錯誤減肥會導致的後果 : 後來研究了一下發現一個工具叫"線上指導員" : 經過申請填一些拉哩拉雜的資料，就會幫你安排類似"教練"的人跟你聯絡 : 然後我就經不住好奇申請了，心想怎麼有那麼好的app有免費的體重控制教練(大心阿~~) : 隔天手機指導員就立刻跟我聯絡了，然後說需要跟我聊大約30~40分鐘 : 一開始其實相談甚歡，他也很訝異我的減肥觀念還不錯 : (這都要感謝溫馨的fitness板阿^.<) : 然後說他們都會辦減肥講座，有請過Kimiko老師來演講 : 我聽了心想不錯耶!!!怎麼會有那麼好康的事阿 : 有人當你的減肥飲食控制教練，還可以聽到kimiko演講 : 聊了20分鐘後，重點來了!!!! : 我說一下最近的困擾是減肥進入停滯期 : 結果"教練"抓到這個點，開始跟我說我的蛋白質攝取不足啦才會停滯 : 然後說每個人一天需要一公斤的蛋白質........ : 後來就開始問我要不要用代餐來補充蛋白質 : 沒錯，登冷~~~~~~就是賀x芙 : "教練"建議我一天一到兩餐用代餐代替， : 一餐可以幫我控制在80大卡但又有足夠的營養素 : 聽到這我就知道完蛋了.....羊入虎口了QQ : 後來就立馬跟我約時間拉.....結果我也不知道該如何拒絕... : 掛掉電話後，我立馬停止了線上指導員申請 : 然後把"教練"的電話和line都封鎖刪除了(那一刻真的覺得自己好壞心阿~~~~) : 結論: 果然沒有這麼好康的事，想想也是啦!!!不然那些人靠什麼賺錢呢 : 不過只要不申請那所謂的"教練"的話 : 手機減肥器用來計算每天熱量其實滿好用的XD : 我還是乖乖靠自己跟溫馨的fitness板吧^_^ --

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