和版友一样 我也申请"教练"了 原本希望教练可以给我一些运动上的建议 如何安排课表之类的 没想到聊到後面他开始推代餐给我 http://miupix.cc/pm-A398N1 并po一些学员成功的照片给我看 照片不确定能不能po 要看可站内 但一看就知道是没运动的 随便唬哢他一下 就封锁他了 这个app很好用 只是内建资讯不多 或许是故意要留给教练发挥(?)的 其实这是一篇感谢文~ 当下我不太懂所谓代餐到底有什麽功能 马上回版/代餐 版友的意见是从食物中也可摄取 真是受益良多 且代餐成分不明我也不太敢吃 (我正处於荨麻疹高过敏时期) 如果是以前的我可能傻傻的买了代餐 长期爬版及追踪版娘文章 让我有正确的健康减重概念 真的很感谢版友们 目前还在努力中 成功後我会记得po心得回馈给大家XD 结论:天下没有白吃的午餐啊…(叹) ※ 引述《cin0224 (草根性植物)》之铭言： : 前几天意外中看到有板友推荐手机减肥器这个app : 於是兴高彩烈去下载了 : 其实还满好用的 : 里面可以记录自己每次饮食、每天体重、食物热量参考外、还有喝水提醒闹钟 : 很多观念也是满正确的，也告诉你错误减肥会导致的後果 : 後来研究了一下发现一个工具叫"线上指导员" : 经过申请填一些拉哩拉杂的资料，就会帮你安排类似"教练"的人跟你联络 : 然後我就经不住好奇申请了，心想怎麽有那麽好的app有免费的体重控制教练(大心阿~~) : 隔天手机指导员就立刻跟我联络了，然後说需要跟我聊大约30~40分钟 : 一开始其实相谈甚欢，他也很讶异我的减肥观念还不错 : (这都要感谢温馨的fitness板阿^.<) : 然後说他们都会办减肥讲座，有请过Kimiko老师来演讲 : 我听了心想不错耶!!!怎麽会有那麽好康的事阿 : 有人当你的减肥饮食控制教练，还可以听到kimiko演讲 : 聊了20分钟後，重点来了!!!! : 我说一下最近的困扰是减肥进入停滞期 : 结果"教练"抓到这个点，开始跟我说我的蛋白质摄取不足啦才会停滞 : 然後说每个人一天需要一公斤的蛋白质........ : 後来就开始问我要不要用代餐来补充蛋白质 : 没错，登冷~~~~~~就是贺x芙 : "教练"建议我一天一到两餐用代餐代替， : 一餐可以帮我控制在80大卡但又有足够的营养素 : 听到这我就知道完蛋了.....羊入虎口了QQ : 後来就立马跟我约时间拉.....结果我也不知道该如何拒绝... : 挂掉电话後，我立马停止了线上指导员申请 : 然後把"教练"的电话和line都封锁删除了(那一刻真的觉得自己好坏心阿~~~~) : 结论: 果然没有这麽好康的事，想想也是啦!!!不然那些人靠什麽赚钱呢 : 不过只要不申请那所谓的"教练"的话 : 手机减肥器用来计算每天热量其实满好用的XD : 我还是乖乖靠自己跟温馨的fitness板吧^_^ --

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