作者qwer2009 (心心)
看板FITNESS
標題[討論] 睡覺起來,體重會變輕嗎
時間Tue Apr 30 15:08:23 2013
昨天也沒吃多少東西,也吃到基代
也運動了,睡前量了一下體重 55.5
所以昨天是11點睡到早上7點
但早上起來,上了廁所後量了一下,體重只掉了0.2,量出來是55.3
而今天早上和中午也沒吃什麼,量了一下,56.3KG
會不會明天早上起來,又是56.3KG啊
會不會太誇張啊
大家睡覺起來,有體重沒變的嗎.只沒吃宵夜喔
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.254.35.151
1F：→ cysonata:太在意體重了 04/30 15:10
2F：→ qwer2009:不然會不會變60KG,又不在意的呢. 04/30 15:11
3F：→ Fedorov:量那麼多次何苦呢 固定條件下量就好了 04/30 15:30
4F：推 d200190:喝一公升水會瞬間暴增增加一公斤體重，戒之慎之 04/30 15:31
5F：推 YumingHuang:游完泳脫水可以瘦兩公斤，那時候量超爽的有沒有 .... 04/30 15:32
6F：→ feline29:早上起來上了廁所變輕很正常啊，不要怎麼在意這種小數字 04/30 15:34
7F：→ feline29:啦 :) 排泄、進食，之後再量本來就會有改變，體重改變不 04/30 15:35
8F：→ feline29:代表就是變胖或變瘦阿，不可能一天就突然實際重量竄升到 04/30 15:36
9F：→ feline29:60那麼誇張啦XD 請放心 04/30 15:37
10F：→ el500:才差1公斤而已 衣服脫掉就正常了 04/30 15:42
11F：→ feline29:如果原PO還有疑慮，可以參考z-10-2-2的體適能入門系列~~ 04/30 15:44
12F：→ qwer2009:我量都是全身脫光光的量喔. 04/30 15:46
13F：推 pmsm:正常來講早上跟晚上本來體重就會有差 固定一個時間量吧 04/30 15:46
14F：→ cloudccw:這篇文章是要討論啥，探討24小時量體重結果都不一樣嗎？ 04/30 15:51
15F：→ ronaldo52029:是只吃到基代噢 04/30 16:28
16F：推 gluo:差這一公斤有什麼需要擔心的嗎?該運動就運動 該吃就吃 04/30 16:43
17F：推 Iamjoker:呼吸體重就會變輕了你信嗎 04/30 17:01
18F：推 g3927kimo:吃完大餐差了2公斤 04/30 17:50
19F：推 bowaveradio:量完之後 多喝兩杯水 又重了0.2 也要上來再報告一次嗎 04/30 18:20
20F：→ Lostaru:樓上 200cc就0.2了 04/30 18:48
21F：推 i14d14:睡覺會稍微脫水 因為一整個晚上沒喝 04/30 19:47
22F：→ a123647:下一篇尿完拉完會變輕嗎 04/30 20:53
23F：→ ivy109:日本一個量體重減肥法很不錯 目前一個月瘦了2kg 05/01 21:54
24F：→ ivy109:重點是可以正常吃!! 上網查查吧! 05/01 21:55