作者dudee (2013要來穿紅內褲了)
看板FITNESS
標題[討論] x-bike 抹茶機適合老人嗎？卡路里問題
時間Wed Mar 20 19:31:14 2013
我媽一直抱怨沒空運動 她最大興趣就是看電視
我們年輕人自己合買了最新的19804 騎了2星期感覺還不錯
有考慮母親節送一台 問題是她膝蓋很不好
查到x-bike有出抹茶機 號稱老人家或膝蓋不好的很適合
不知有人能分享一下嗎？真的膝蓋不好的OK嗎？不想白花錢又害我媽膝蓋更慘....
再來是卡路里問題 x-bike上的卡路里計算準確嗎？
我看健康手冊騎腳踏車一小時消耗100多一點 可是x-bike消耗的超快的
平均30分鐘200卡 （基本設定阻力3而已） 還是這個只是參考看看就好呢？
謝謝～
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◆ From: 219.84.186.202
1F：→ zx23:x-bike的卡路里看看開心一下就好 03/20 19:34
2F：推 stupidfox:那個計算基本上是快樂表 03/20 20:04
3F：推 lsj168:真的是超級快樂表....我踩30分鐘顯示消耗760大卡.... 03/20 21:19
4F：推 e7887e7887:偷問一下快樂表數字/3的話數字可參考嗎? 03/20 21:51
5F：推 flydragon198:z-19-11-1 裡面的bike計算公式可以參考看看 03/20 22:21
6F：→ flydragon198:我都調8踩，速度20，踩一小時才五百多吧~~ 03/20 22:23
7F：→ flydragon198:x-bike不準的原因，應該是因為他是以腳踏板轉幾圈來 03/20 22:24
8F：→ flydragon198:算卡路里，所以會變成不論阻力1或8，踩十圈消耗的卡 03/20 22:24
9F：→ flydragon198:路里都一樣，所以才會快樂表，話說我最近變瘦了XD 03/20 22:25
10F：→ flydragon198:飲食正常，作息正常，少喝飲料，多走路多騎腳踏車， 03/20 22:28
11F：→ flydragon198:結果體脂肪自己就越來越下降～～～真是可喜可賀 03/20 22:28
12F：→ dudee:真的好快樂.....可是我還是好想知道這樣消耗多少卡 03/21 00:43
13F：推 foolishjuicy:我有抹茶機，肚子不用力膝蓋還是會痛 03/21 09:07
14F：→ foolishjuicy:不過我原本膝蓋就不好 03/21 09:08
15F：→ dudee:謝謝樓上 我媽膝蓋本就不好 這樣還是換其他禮物好了 03/21 15:18
16F：推 a237:嗯，不能得知真正的消卡數我也懷疑它是 快樂表 10/21 00:30