作者magicgreet (grant)
看板FITNESS
標題Re: [減肥] 大胖子的目標…
時間Wed Mar 6 14:11:52 2013
上週三-1.2kg 今天-0.8kg
3000M>7000M
單槓2>4
平均200M 113秒 > 108秒
體脂/膽固醇 等有空再去醫院測
事實上我吃的比800卡還少大概700卡而已
但是目前沒有肌耐力下降的問題
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.241.132.11
1F：→ minoru04:你爽就好 03/06 14:18
2F：→ minoru04:都30歲了還在搞這種自以為熱血的自殘式減重 03/06 14:29
3F：→ reneeviolet:1.這裡不是日記版 2.本文游走觸犯版規邊緣及違反版旨 03/06 14:32
4F：→ whoisfriday:拜託你這篇一定要持續更新一年以上!!然後可以補上體重 03/06 14:32
5F：→ reneeviolet:每個人有選擇的權利，但是不要賭氣或有意無意倡導不見 03/06 14:33
6F：→ whoisfriday:讓大家清楚知道長期下來溜溜球是怎麼溜的… 03/06 14:33
7F：→ reneeviolet:得正確健康的方式。畢竟，你也許很強運沒事，但不明就 03/06 14:33
8F：→ reneeviolet:理盲從的他人不見得這麼幸運。有空請逛逛eat-disorder 03/06 14:34
9F：→ reneeviolet:版。同時，也請各位版友維持理性冷靜不流於情緒化探討 03/06 14:35
10F：→ magicgreet:renee好像是版主之一吧?,那當初版有酸溜溜的說那長期 03/06 14:37
11F：→ magicgreet:發表資料來看看的時候,你也沒跳出來說不要情緒化 03/06 14:38
12F：→ reneeviolet:如果可以，應該是要培養一種"永續經營"的生活態度，而 03/06 14:38
13F：→ firstkiki:光是吃那麼少，就跟本板倡導的觀念背道而馳了...... 03/06 14:38
14F：→ reneeviolet:不是使用過激手法來壓迫身體... 03/06 14:39
15F：→ magicgreet:我明明就說1~5 800卡以下,六日正常吃,營養師也都說ok 03/06 14:39
16F：→ magicgreet:如果只能把reneeviolet的文章當作聖旨,那就貼在近版 03/06 14:40
17F：→ magicgreet:畫面就好,版可以關起來了,因為瘦就只能有一種方式 03/06 14:40
18F：→ firstkiki:講話好嗆喔，不喜歡別來這啊，就說了你的方式跟本板要傳 03/06 14:41
19F：→ firstkiki:達的觀念是不同的，硬是要來這跟人家吵 03/06 14:41
20F：→ magicgreet:你怎麼確定我的方式100%不正確? 03/06 14:42
21F：→ firstkiki:自己開一個少吃板，寫你的日記文不是更好？ 03/06 14:42
22F：→ magicgreet:哪個新論點被發現之前 不是都沒人知道嗎? 03/06 14:42
23F：→ firstkiki:你的論點正確？麻煩自己去買本營養學跟生理學回家唸唸 03/06 14:43
24F：→ minoru04:很多人年少無知時都幹過這種蠢方法 大家也是得到教訓才知 03/06 14:43
25F：→ magicgreet:這叫日記文嗎,明明版友嗆要我放資料我才PO一下留底 03/06 14:43
26F：→ minoru04:到這樣做的錯誤好心提醒你 03/06 14:44
27F：→ firstkiki:這邊也不乏有人用少吃減肥，學到慘痛教訓的 03/06 14:45
28F：→ firstkiki:[心得] 這一句「你吃不胖」花了我十年 看看這篇好嗎？ 03/06 14:45
29F：→ minoru04:人家都在你面前踩地雷炸給你看了你還堅持要自己踩上去 03/06 14:47
30F：推 bandoll:前面都好幾篇文說明了，先說說你的營養師是哪家醫院好嗎 03/06 15:05
31F：→ reneeviolet:請各位版友維持理性冷靜不流於情緒化探討<=我這句話是 03/06 15:05
32F：→ reneeviolet:希望大家在回應你這篇時的語氣要和緩欸...= =a 03/06 15:05
33F：→ bandoll:血清素啊～～～ 03/06 15:06
34F：→ reneeviolet:就是不希望任何文詞溝通上的"疏漏"造成擦槍走火欸 = = 03/06 15:06
35F：推 bestrick:恩好 你好棒~ 03/06 15:08
36F：推 bandoll:話說又不是只有版主有同樣論點，你的針對性也太強了 03/06 15:12
37F：推 flydragon198:營養師，上次在電視聽到營養師講人體的細胞壁，我就 03/06 15:15
38F：→ flydragon198:覺得有些營養師實在是....... 03/06 15:16
39F：→ whoisfriday:他這麼熱血就讓他去做吧!!有個小小建議是，這跟版上倡 03/06 15:21
40F：→ bestrick:其實我覺得這個也可以M起來 看最後結果如何~ 03/06 15:21
41F：→ whoisfriday:導的完全背道而馳，原po可以在文章前加上個"此方法不 03/06 15:22
42F：→ whoisfriday:一定適合所有人"，畢竟這樣的減肥方式版上失敗案例也 03/06 15:23
43F：→ whoisfriday:不少了。"你吃不胖"那篇跟"qw1111"都很血淋淋啊…… 03/06 15:24
44F：→ hellomorning:所以就1F講的 "你爽就好" 其他不必多說了 03/06 15:32