作者magicgreet (grant)
看板FITNESS
标题Re: [减肥] 大胖子的目标…
时间Wed Mar 6 14:11:52 2013
上周三-1.2kg 今天-0.8kg
3000M>7000M
单杠2>4
平均200M 113秒 > 108秒
体脂/胆固醇 等有空再去医院测
事实上我吃的比800卡还少大概700卡而已
但是目前没有肌耐力下降的问题
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.241.132.11
1F：→ minoru04:你爽就好 03/06 14:18
2F：→ minoru04:都30岁了还在搞这种自以为热血的自残式减重 03/06 14:29
3F：→ reneeviolet:1.这里不是日记版 2.本文游走触犯版规边缘及违反版旨 03/06 14:32
4F：→ whoisfriday:拜托你这篇一定要持续更新一年以上!!然後可以补上体重 03/06 14:32
5F：→ reneeviolet:每个人有选择的权利，但是不要赌气或有意无意倡导不见 03/06 14:33
6F：→ whoisfriday:让大家清楚知道长期下来溜溜球是怎麽溜的… 03/06 14:33
7F：→ reneeviolet:得正确健康的方式。毕竟，你也许很强运没事，但不明就 03/06 14:33
8F：→ reneeviolet:理盲从的他人不见得这麽幸运。有空请逛逛eat-disorder 03/06 14:34
9F：→ reneeviolet:版。同时，也请各位版友维持理性冷静不流於情绪化探讨 03/06 14:35
10F：→ magicgreet:renee好像是版主之一吧?,那当初版有酸溜溜的说那长期 03/06 14:37
11F：→ magicgreet:发表资料来看看的时候,你也没跳出来说不要情绪化 03/06 14:38
12F：→ reneeviolet:如果可以，应该是要培养一种"永续经营"的生活态度，而 03/06 14:38
13F：→ firstkiki:光是吃那麽少，就跟本板倡导的观念背道而驰了...... 03/06 14:38
14F：→ reneeviolet:不是使用过激手法来压迫身体... 03/06 14:39
15F：→ magicgreet:我明明就说1~5 800卡以下,六日正常吃,营养师也都说ok 03/06 14:39
16F：→ magicgreet:如果只能把reneeviolet的文章当作圣旨,那就贴在近版 03/06 14:40
17F：→ magicgreet:画面就好,版可以关起来了,因为瘦就只能有一种方式 03/06 14:40
18F：→ firstkiki:讲话好呛喔，不喜欢别来这啊，就说了你的方式跟本板要传 03/06 14:41
19F：→ firstkiki:达的观念是不同的，硬是要来这跟人家吵 03/06 14:41
20F：→ magicgreet:你怎麽确定我的方式100%不正确? 03/06 14:42
21F：→ firstkiki:自己开一个少吃板，写你的日记文不是更好？ 03/06 14:42
22F：→ magicgreet:哪个新论点被发现之前 不是都没人知道吗? 03/06 14:42
23F：→ firstkiki:你的论点正确？麻烦自己去买本营养学跟生理学回家念念 03/06 14:43
24F：→ minoru04:很多人年少无知时都干过这种蠢方法 大家也是得到教训才知 03/06 14:43
25F：→ magicgreet:这叫日记文吗,明明版友呛要我放资料我才PO一下留底 03/06 14:43
26F：→ minoru04:到这样做的错误好心提醒你 03/06 14:44
27F：→ firstkiki:这边也不乏有人用少吃减肥，学到惨痛教训的 03/06 14:45
28F：→ firstkiki:[心得] 这一句「你吃不胖」花了我十年 看看这篇好吗？ 03/06 14:45
29F：→ minoru04:人家都在你面前踩地雷炸给你看了你还坚持要自己踩上去 03/06 14:47
30F：推 bandoll:前面都好几篇文说明了，先说说你的营养师是哪家医院好吗 03/06 15:05
31F：→ reneeviolet:请各位版友维持理性冷静不流於情绪化探讨<=我这句话是 03/06 15:05
32F：→ reneeviolet:希望大家在回应你这篇时的语气要和缓欸...= =a 03/06 15:05
33F：→ bandoll:血清素啊～～～ 03/06 15:06
34F：→ reneeviolet:就是不希望任何文词沟通上的"疏漏"造成擦枪走火欸 = = 03/06 15:06
35F：推 bestrick:恩好 你好棒~ 03/06 15:08
36F：推 bandoll:话说又不是只有版主有同样论点，你的针对性也太强了 03/06 15:12
37F：推 flydragon198:营养师，上次在电视听到营养师讲人体的细胞壁，我就 03/06 15:15
38F：→ flydragon198:觉得有些营养师实在是....... 03/06 15:16
39F：→ whoisfriday:他这麽热血就让他去做吧!!有个小小建议是，这跟版上倡 03/06 15:21
40F：→ bestrick:其实我觉得这个也可以M起来 看最後结果如何~ 03/06 15:21
41F：→ whoisfriday:导的完全背道而驰，原po可以在文章前加上个"此方法不 03/06 15:22
42F：→ whoisfriday:一定适合所有人"，毕竟这样的减肥方式版上失败案例也 03/06 15:23
43F：→ whoisfriday:不少了。"你吃不胖"那篇跟"qw1111"都很血淋淋啊…… 03/06 15:24
44F：→ hellomorning:所以就1F讲的 "你爽就好" 其他不必多说了 03/06 15:32